当前位置:主页 > 养生保健 > 男性健康 > 正文

男人肠胃不好吃什么好

发布时间:2019-04-29 06:07 来源:www.roadlady.com 点击:0
男人肠胃不好这是一个非常普遍的现象,每天都会见多许多的男性因为肠胃疾病发作而走进医院,为什么男性这么容易出现肠胃疾病呢?一是男性的性格外向,喜欢交际,经常在外面和朋友大鱼大肉,抽烟喝酒,这就给自己的肠胃带来了 非常大的负担,还有就

男人肠胃不好这是一个非常普遍的现象,每天都会见多许多的男性因为肠胃疾病发作而走进医院,为什么男性这么容易出现肠胃疾病呢?一是男性的性格外向,喜欢交际,经常在外面和朋友大鱼大肉,抽烟喝酒,这就给自己的肠胃带来了 非常大的负担,还有就是现在的上班族经常要加班加点,因此饮食不规律也造成了肠胃问题,肠胃不好主要跟饮食有关,那么你知道男人肠胃不好吃什么比较好呢?

1、花生养胃益智粥

原料:花生米45克,山药30克,粳米100克,冰糖适量。

做法:先将山药去皮,洗净,切片、切米粒大小。将花生米用开水烫泡1-2分钟,趁热去皮,捞出,捣碎如米粒大小。将粳米淘洗净后,与花生、山药碎屑同入锅中,加水熬煮,先用大火,至水开,改微火,煮至米烂粥熟。其间应时时同一方向搅动,以免米、花生及山药黏合在一起。粥将熟时,放入冰糖,即可食用。

2、南瓜粥

原料:米3两150克、水12杯、南瓜1/2斤280克、冰糖6两210克、鲜百合1两35克。

做法:米洗净,水烧滚,将米放滚水内,改用中火煲40分钟。将南瓜粉搅匀放粥内,续煮20分钟,加入冰糖调味。最后放入鲜百合瓣,翻滚便成。

3、红薯粥

原料:红薯、东北大米。

做法:红薯洗净去皮切块。东北大米洗净,与红薯一起放入高压锅(懒人煮粥法),加入3倍于材料高度的水。高压锅加砝后再次冒蒸汽时,将火调小,继续煮15分钟即可关火。高压锅收气后放在水龙头下冲2分钟,降降温。

男人的肠胃也不是铁打的,经常的大鱼大肉,烟酒不忌都会给自己的身体带来非常大的负担,我们经常说病从口入,因此解决这样的问题就要从食物入手。男人肠胃不好吃什么,看看我们上面介绍的几款粥都对于调理肠胃有着非常好的效果,而且还能补气益肾,所以男性朋友们应该经常的食用哦。

相关专题: 男性健康

相关资讯

前列腺痛致男性不育 六招帮你终结疼痛
指压疗法 指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感,坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15~30分钟,每天1~2次。 多喝水 多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感,前列腺炎 患者应多多补充水分,每天喝2~3升矿泉水,增加尿液,…
苹果和南瓜子帮你远离前列腺炎
慢性前列腺炎 是成年男子的常见疾病,由于临床治疗效果不佳,一直是困扰患者和医生的一大难题。不过,男科 专家近年来在临床上发现,多吃苹果可以起到有效的调理作用,能够达到减轻慢性前列腺炎 的症状、减少复发的…
男人的性福生活,从保护前列腺做起,没毛病!
对于男人来说,前列腺炎 是一大顽疾。特别是天气逐渐变冷,更是前列腺炎等男科 疾病的高发期。前列腺的好坏更是与男人的性福密切相关;那么,男人应该如何去保护自己的前列腺呢? 1、保证健康的生活方式,才能缓解或…
教你如何缓解前列腺疼痛
前列腺痛是最常见的泌尿生殖感染疾病,虽然前列腺痛的危害并不是很大,但是前列腺痛给男性的生活和工作带来很大的不便,它所造成的疼痛感,也是忍无可忍的,应立即采取措施进行治疗。 下面为大家介绍缓解前列腺痛的…
饮食疗法治疗前列腺疼痛
前列腺疼痛令老年男性朋友很痛苦,是老年男性的一大常见病症,对于前列腺疼痛症来说,膏粱厚味、辛辣甘甜,常易引起湿热 内生、阻抑气血运行。因此,患前列腺疼痛的老人应注意饮食清淡,多食 青菜水果,戒烟少酒,填…