怎么看男人要不要补肾？

　　补肾几乎已经成为男人们的口号，有男人的地方就有补肾的声音。难道每个男人都要补肾吗？这谁都知道不可能。但许多人为了以防万一还是在拼命的补，结果常常适得其反。那么，到底怎么看男人要不要补肾呢？

　　判断男人要不要补肾的几个方法

　　补肾当然是给肾功能不好的人补，而肾功能好的人多表现为精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。

　　另外，判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在1000～2000(相当于2～4个矿泉水瓶)毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。

　　为防止未老先衰，现代人，尤其是现代白领一族应当加强身体锻炼身体，并及时对证滋补，改善肾虚、衰老症状。如果不是极度虚弱的人群，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法，需要在医生的指导下进行。

相关资讯

诱发男性频繁遗精的原因是什么 8种锻炼改善男性频繁遗精效果好: 一般青春期后的男性每月正常遗精次数为1~2次是正常的生理现象。诱发男性频繁遗精的因素是什么？男性频繁遗精应如何预防？诱发男性频繁遗精的原因1、精神因素性要求过于强烈无法抑制,特别是睡前思淫引起性兴奋,长期刺…

男人性生活不持久怎么办 10种方法让男人勃起更持久: 男人勃起不持久是怎么回事?勃起时间长短关乎着男性能力的问题，因此一直是男性朋友们关注的焦点。那么，男人勃起不持久是怎么回事?下面一起来看看吧。男性偶尔出现性交时间短的现象，这不能被视为病态，但是我们也…

为何男人的精子越来越弱提高精子质量要做好7件事: 男人的精子为何会不合格?男性精子不合格，导致不孕的几率会很高，所以保持精子质量很是重要的事情。那么，男人的精子为何会不合格?下面一起来看看。数字有材料显示，近50年来男性精子的数目在逐步削减。美国弗罗里…

更年期的男人要禁欲吗男性更年期的7个保健要点: 你知道男性更年期的保健要点吗？男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期。究竟男性更年期的保健要点有哪些？下面小编为您解答。 1、精神心理的调整人的精神心理对健康的影响日益受到人们的重视，中…

男人的蛋蛋害怕高温吗保护睾丸多少度最合适: 你知道男人如何锻炼睾丸吗？要想拥有上佳性能力，锻炼睾丸很关键。那么男人如何锻炼睾丸呢？下面小编为你详细解答。锻炼睾丸最理想的方法莫过于金冷法。这是自古以来流传下来，并被公认的最有效的方法。睾丸必须在…