喝好养生酒，疾病很少有！

　　酒在古代除了作为饮品，也被视作一种药物，其最大的作用就是用来治疗疾病。

　　古时所说的“剂”，指药物制成的形式。剂有多种，如汤、酒、丸、散、膏、丹、锭、片、露、霜、胶、茶、曲等。其中，酒剂现在也被称为药酒。

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　　班固在《前汉书·食货志》中就称“酒为百药之长”。中医里记载，酒是用谷类和酒曲酿制而成，其气剽悍而质清，味甘辛而性热，无毒，具有温通血脉、益脾暖胃、开结化瘀、利筋骨、舒关节、润皮肤、去寒湿等功效。

　　不仅是古代，我们现在吃的很多药，都有酒精（乙醇）成分，如藿香正气水、十滴水、复方甘草口服液、感冒止咳糖浆等。

　　今天小固就跟大家分享几个中医专家的“养生酒”，不仅养生还有一定缓解病痛的功效。

　　1黄酒 陈皮：通血管降血脂

著名中医专家郝万山：

　　天气转凉后，如果阳气不能温煦人体，寒邪就会影响到我们各个脏腑机能，造成胃疼、冠心病、关节痛等疾病。

　　准备：

　　山萸肉30克

　　巴戟天10克

　　黄酒1000克

　　做法：

　　巴戟天补肾助阳，祛风湿，强筋骨；山萸肉补肝肾，涩精气，固虚脱。若是血脂高可以再稍稍加10克陈皮，可以通血管降血脂。一个月后即可饮用，每次喝50毫升左右。长期坚持可起到益肾助阳，化浊降脂的功效。

　2米酒 红枣：暖肠胃促消化

国医大师金世元：

　　养生酒我推荐米酒，也就是醪糟。因为它酒劲较小，还有活血、驱寒、暖身、开胃等多种的功效。

　　做法：

　　现在超市里一般都有制好的醪糟出售，买回家在锅里加适量清水烧开，加入醪糟，再放上几枚红枣，出锅。

　3红酒 枸杞：养肾又养脾胃

国医大师颜正华：

　　养生最主要是养肾，结合他近80年的行医用药经验，配伍出了一个泡酒方。

　　准备：

　　地黄50克

　　枸杞子100克

　　黄芪50克

　　茯苓50克

　　做法：

　　适量放入1000克红酒中，泡制一个月左右即可。国医大师颜正华还给它取了个好听的名字叫御寿酒。这个酒方重点考虑调理肾脾，地黄、枸杞子负责补肾，黄芪、茯苓能健脾，均是药食同源的药材，不温不燥很平和，晚上喝一点既养脾又养肾，对睡眠也有好处。

　4白酒 丹参：活血化淤降压

　国医大师唐祖宣：

　　在季气候多变、冷热不定的时候，是高血压、心脏病、脑血栓、中风等心脑血管疾病高发的季节，所以给大家推荐一款适合心脑血管疾病患者饮用的药酒。

　　准备：

　　丹参100克

　　黄芪200克

　　当归100克

　　枸杞100克

　　金银花200克

　　做法：

　　材料洗干净后放入五斤白酒中，泡制1个月左右即可。此药酒活血作用非常好，制作方法也简单。

　　最后，小固提醒大家，药酒不会因为加入了中药而减弱酒精对人体的损害，所以还得适量饮用，不可豪饮。谨记，小酌怡情，大饮伤身！