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远离中老年性阳痿 男人自救法

发布时间:2021-10-22 11:10 来源:www.roadlady.com 点击:0
中年男阳痿 自救法,好心态才有好性趣 心态的调整:在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔,并保持一定的幽默感; 性心理状态的调整:要充分自信,相信自己的性机能是正常的,不要盲目地进补所谓“壮阳药”; 中年男阳痿自救法,戒除不良的生活规律和习惯 戒除不良的生活

 中年男阳*自救法,好心态才有好性趣

  心态的调整:在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔,并保持一定的幽默感;

  性心理状态的调整:要充分自信,相信自己的性机能是正常的,不要盲目地进补所谓“壮*药”;

  中年男阳*自救法,戒除不良的生活规律和习惯

  戒除不良的生活规律和习惯:改掉“伤性”的习惯,少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜,保持充足而且有效的睡眠。

  中年男阳*自救法,坚持运动

  人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比,发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人,所获得的*生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性,做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持,对自身控制力也大大加强,自身的性快感时间也明显延长。这对增进夫妻*生活之快感非常有益。而在运动中,尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。

  游泳增强耐力。这能直接锻炼到*生活中运用较多的部位,如双臂、双腿、腰腹等,还能增强人的耐力。另外,踩水可使臀部丰满浑圆。曾有研究指出,多数女性都承认,最吸引其目光的,始终是男性结实而圆滑的臀部。

(实习编辑:蔡俊怡)

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