爱爱高潮藏健康密语 告诉你女人为啥需要有快感

　　女人没有*性高的原因有哪些？

　　一、*蒂刺激不够

　　*蒂堪称促成*性高的“真正明星”，美国性学专家劳拉?博尔曼指出，只有30%的女性能在性*过程中达到高潮，而多数女性可能需要刺激*蒂等身体敏感部位才能实现。这意味着两件事：其一，女性从未有过性*高潮，可能表明她与伴侣关系不和谐。其二，女性忽略了对*蒂的直接刺激。

　　建议：尝试不同性爱体位，以确保*蒂得到更多刺激。或者尝试自慰，性爱前预热刺激*蒂。

　　二、*蒂刺激过度

　　对*蒂过度刺激则是导致女性无*性高的另一个极端。*蒂拥有8000多个神经末梢，远远多于女性身体其他部位，过多的刺激会让身体失去快感无法感受高潮。

　　建议：*蒂过于敏感的女性，不妨要求伴侣隔着内裤刺激*蒂，并适当减轻力度。

　　三、激素水平异常

　　很多人认为，服用避**的一大好处是无需担心怀孕，理论上说获得高潮的能力会更强。但避**的一大副作用就是导致女性体内雌激素、孕激素和睾酮(雄激素)水平异常。另外，围*经期也会导致女性体内这三种激素水平降低。这些激素水平的改变会影响正常性欲，最终导致性趣寡然、性爱不适、*性高强度减弱、甚至难以达到高潮。

　　建议：与妇科医生谈谈，考虑更换更适合自己的避孕方法。如果身处围*经期，也可求助妇科医生，找出问题症结，对症治疗。

　　四、不能集中精力性爱

　　要想获得*性高，集中注意力至关重要。如果一边做爱一边脑子里还在想着“他怎么看待我的表现?满意我的身材吗?”“我们配合得好吗?”“手机是否需要换个玫瑰金的?”等问题，那么*性高就很难达到。对于女性而言，大多数性反应都是从大脑开始。

　　建议：将注意力集中到所有美妙的感觉上，让这种感觉再上个台阶。与品尝美食需要调动所有感官一样，*性高也需要多感官齐心协力，方可实现。

　　女人获得*性高的好处有哪些？

　　一、性爱高潮燃烧卡路里，有助保持苗条

　　据核查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。

　　二、性爱高潮可摧毁压力，舒缓紧张

　　据一位人类性爱高潮研究专家威尔逊指出，在进行性爱高潮的过程之中，人体荷尔蒙的开释使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

　　三、性爱高潮可帮你入睡

　　性爱高潮时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶进梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

　　四、性爱高潮可以保持青春

　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的*器官，那么它会倾向于退化。性爱高潮生活可进步*道的润滑程度，并且滋润*道。

　　五、性可增强自信心

　　威尔逊指出，你有定期的性爱高潮生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱高潮时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，进步你的自信心。

　　六、性爱高潮能够改变你的外观

　　史密夫博士指出，性爱高潮时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够进步皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。

　　七、性爱高潮让两性关系更亲密

　　威尔逊博士说，当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性爱高潮生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。

　　八、性爱高潮可舒缓经痛：

　　做爱时所开释的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。