水果皮有什么作用？妙用水果皮不浪费

　　很多人在生活中吃完水果就会随手将水果皮丢掉，但其实水果皮也有它们的作用。那么水果皮有什么作用呢?妙用水果皮不浪费。

　　苹果皮。苹果是一种营养价值很高的水果，同时苹果皮对于身体也具有一定的益处。苹果皮具有收敛的作用，将苹果皮煎汤或者泡茶，可以治疗胃酸过多、痰多的症状。或者将苹果皮晒干研成粉末，空腹服用，对于慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症具有一定的疗效。

　　冬瓜皮。冬瓜具有清凉降火的功效，而冬瓜皮也具有消暑、健脾、利湿的功效，可以治疗由肾病、肺病或者心脏病所引起的水肿、腹胀和小便不利等病症。将冬瓜皮煎汤后加入洗脚水中可以起到治疗脚气和脚臭的功效。

　　橘子皮。将橘子皮清洗干净后蒸成糖水一起饮用，具有顺气清肺、祛湿、止痰化咳的功效。此外，橘子皮还具有去除异味的作用，将它放在冰箱中或者卧室可以消除不好闻的气味，从而让空气更加清新。

　　黄瓜皮。黄瓜皮具有排毒的功效。因为黄瓜皮中含有较多的苦味素，如果食用带皮的黄瓜不但可以充分吸收维生素C，还能帮助人体有效的排毒。

　　西瓜皮。西瓜皮具有清热解暑、泻火除烦、降血压等功效。食用西瓜皮对于贫血、咽喉干燥、唇裂、肾炎患者等具有一定的疗效。此外，西瓜皮中富含维生素C、维生素E，将西瓜皮捣成泥后涂抹在皮肤上能够具有嫩肤的美容护肤效果。

　　番茄皮。有的人在吃番茄的时候会将皮吐掉，但其实番茄皮能够起到预防癌症的作用。番茄红素是迄今为止发现的抗氧化能力最强的一种天然物质，能够防治心血管疾病、提高免疫力、维护肠道健康，所以在吃番茄的时候带皮食用最有营养。

　　以上就是小编介绍的水果皮的妙用之处，希望大家不要浪费水果皮，合理运用水果皮。