尿酸高的人不能吃五种东西

很多朋友都知道尿酸高的人很容易会导致痛风的出现，而饮食也会影响到尿酸，所以很多人总是在不知觉中就中招了。想要知道尿酸高的人不能吃什么东西吗?今天就简单的盘点盘点，如果说你的尿酸偏高，那么以下的食物最好是不要碰哦。

第一：菠菜

喜欢吃蔬菜的朋友要少吃或者是不吃菠菜哦，尤其是尿酸比较高的人。因为菠菜中含有不少的草酸，这种营养素会影响到尿酸的代谢，导致尿酸堆积过多而出现痛风等问题哦，所以建议要远离菠菜哦。

第二：油炸食物

你是否非常喜欢吃油条、炸鸡或者是炸肉呢?其实对于尿酸高的人来说，油炸类的食物含有不少的油脂，这就容易导致血液粘稠度的上升，从而影响了尿酸。

第三：动物内脏

尿酸高的人不能吃什么食物呢?建议不要吃动物的内脏哦。这类食物虽然营养不错，但它是高嘌呤的食物，容易导致尿酸的飙升哦。

第四：喝酒

其实有很多朋友尿酸高都是喝酒喝出来的，经常喝酒的人会导致肾脏代谢能力下降，因为酒精会导致嘌呤的出现，所以很容易就会导致高尿酸血脂症哦，因此建议要远离喝酒哦。

第五：蘑菇

尿酸比较高的朋友暂时不要吃蘑菇哦，严格上来说，蘑菇也是属于高尿酸的食物，常吃也会影响到尿酸的，所以说蘑菇等菌类的食物，尿酸高的人也不适合吃哦。

尿酸高的人不能吃什么东西呢?以上的几种食物都不适合哦，如果说你喜欢吃油炸的，如果说你喜欢喝酒，那最好是暂时控制哦， 它们都是你尿酸高的主要元凶哦，想要远离痛风就要远离以上的几种食物哦。