上厕所玩手机小心五种危害缠身

你是否有玩手机的习惯呢?其实在生活中有很多人上个厕所也要玩手机，经常都是半个小时都还没出来。那你知道吗?其实上厕所玩手机容易导致不少的疾病缠身哦，比如说眼睛异常还有血管疾病等等哦，下面就具体去了解其危害吧。

第一：眼睛

其实厕所内一般都是比较暗的，那玩手机就等于是在黑暗里玩手机，这对眼睛的伤害是极大的，容易会导致眼睛休息的时间过短，而造成近视或者是干眼症的出现哦。

第二：心脑血管

在上厕所时玩手机对心脑血管也会造成影响哦，当你蹲着时间过长时就会导致血压的水平偏高，那心脑的血氧供给容易不足，从而导致心梗或者是猝死的出现哦。

第三：腰椎受伤

当你在上厕所时玩着手机，那对于腰椎会造成极大的伤害哦。当你蹲着时，腰椎的承受力就会增加，容易导致腰椎弧度发生变化，从而导致腰椎疾病的出现哦。

第四：关节疾病

上厕所总是玩手机对于膝关节来说也是极大的伤害哦，可以说很多玩手机的人基本都是蹲麻了，那当你下蹲时就会导致膝关节的承受你增加，时间越长对膝关节的伤害月越大哦。

第五：肛肠疾病

上厕所玩手机会导致什么危害出现呢?其实可能会导致肛肠疾病的出现哦，比如说痔疮或者是便秘哦。据说蹲着就会导致腹压升高，那么肛垫的弹性就会收缩，从而导致了肛裂下移，最终造成痔疮的出现哦。

经常上厕所玩手机的朋友一定要记住以上的几种危害缠身哦，所以建议平时上厕所就好好的上，不要总是拿着手机不放下哦，不然就是被以上的危害缠身哦。