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四个时间点别喝茶会致命!

发布时间:2019-05-08 20:08 来源:www.roadlady.com 点击:0
哪些时间不适合喝茶?喝茶是养生 保健的一种方法,但是喝茶的时候你也需要选对正确的时间,因为有一些情况下喝茶对身体是会带来致命伤害的,下面健康饮食 专家就为大家盘点会致命的喝茶时间。 空腹时 因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,

哪些时间不适合喝茶?喝茶是养生保健的一种方法,但是喝茶的时候你也需要选对正确的时间,因为有一些情况下喝茶对身体是会带来致命伤害的,下面健康饮食专家就为大家盘点会致命的喝茶时间。

空腹时

因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。

不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。这被称为茶醉,一旦出现茶醉现象,可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说,老人的肠胃更为脆弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而导致病情加重,有的还会引起消化不良或便秘。

喝醉时

茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说,酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。

睡觉前

茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。并且茶有利尿作用,老人睡前饮茶还容易夜间尿频,影响睡眠质量。

服药期

有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶。

在这期间喝茶对身体伤害非常大,因此希望喝茶的朋友们对这个常识问题也应该注重,健康饮食专家认为不要忽视这些饮食的原则以及禁忌,只有这样子才可以更好的为自己保证健康。

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