玫瑰花茶的可以喝很多的食材搭配,所以说泡法是有很多种的,而且功效各不相同,例如玫瑰花和桂圆枸杞搭配,可以帮助养血滋阴,调解内分泌,玫瑰花和乌梅,可以帮助消脂减肥。 1、桂圆玫瑰茶 材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。 做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。 用法:代茶饮用。养血滋阴,养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用,效果显着。 2、牛奶玫瑰茶 材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。 做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。 用法:代茶饮用。护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!长期服用,效果显着。 3、玫瑰乌梅去脂茶 材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。 做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可 用法:代茶饮用。促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品。此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用。 4、玫瑰花茶 材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。 做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。 用法:代茶饮用。气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药。长期服用,效果显着! 5、玫瑰桑精茶 材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麦门冬1克,黄精1克,枸杞子10粒。 做法:将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。 用法:代茶饮用。疏肝明目,补肾固精,调经养颜,较适用于肝肾两亏,月*不调者。长期服用,效果显着! |
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