当前位置:主页 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

蜂蜜柚子皮茶的做法

发布时间:2019-05-09 03:01 来源:www.roadlady.com 点击:0
蜂蜜是常见的,对它的使用比较广泛,蜂蜜可以直接来吃,对身体没有损害,蜂蜜在制作佳肴的时候放入,对提高食物口感有很好帮助,而且常吃蜂蜜,在改善便秘问题上有很好效果,因此蜂蜜选择可以放心进行,那蜂蜜柚子皮茶也是很不错的,它的功效有很多方面,蜂蜜柚子皮茶

蜂蜜是常见的,对它的使用比较广泛,蜂蜜可以直接来吃,对身体没有损害,蜂蜜在制作佳肴的时候放入,对提高食物口感有很好帮助,而且常吃蜂蜜,在改善便秘问题上有很好效果,因此蜂蜜选择可以放心进行,那蜂蜜柚子皮茶也是很不错的,它的功效有很多方面,蜂蜜柚子皮茶的做法如何呢?

蜂蜜柚子皮茶的做法:

材料:柚子一个,蜂蜜500g,冰糖100g,盐1勺,清水适量。

步骤

1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。

2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时。

3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味。

4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。

5、等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。

小贴士

柚子最好选择胡柚 ,它虽然个小,但表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,是柚子中Vc含量最高的。

这就是蜂蜜柚子皮茶的做法,制作蜂蜜柚子皮茶的时候,都是可以按照以上方式进行,不过在对这样茶喝的时候,也是要适量选择,尤其是在晚上的时候,不能过多的选择这样茶,否则对睡眠质量会有影响,这点也是要注意的。

相关专题: 养生茶

相关资讯

一般蜂蜜柚子茶经期可以喝吗
蜂蜜柚子茶是目前最为受欢迎的一种美容养颜的茶,大家应该都清楚蜂蜜对于人体的功效是非常多的,并且柚子的功效也很多,蜂蜜柚子茶就具备美容养颜的功效,是众多爱美的女性朋友所青睐的,那么,蜂蜜柚子茶经期可以喝
西柚做柚子茶的方法有什么
柚子茶对进行养生 和保健 来说是一种特别有功效的饮品,一般我们在超市里面也可以买到,不过感觉到口感有点机械,而且还比较的昂贵,不过这种饮品我们可以在家里自己做,做出来的不但口感好,而且还经注意实惠,那么
清火润肠茶有哪些
每一个人的体质都是不同的,尤其是很多人特别容易引起上火,从而形成便秘的现象,长期处于便秘的现象会导致身体变得肥胖而且面色暗淡,甚至还会出现口臭等现象,对身体的健康是特别不利的,如果我们能够通过喝一些清
柚子茶凉水泡好吗
柚子茶其实就是柚子制作一种保健茶,在生活 当中可能很多人都喝过,但是对于泡柚子茶的时候应该选择凉水还是温水问题,有些人就存在疑问,所以对这些保健 茶的泡制,大家当然应该注意了解,那么下面要为大家具体介绍
孕妇蜂蜜柚子茶自制方法
我们知道,孕妇在胎儿发育期间所需的营养 和维生素等物质会比常规情况下需求量大,因为胎儿的发育、脐带、胎盘等都需要吸取营养 成分,还有孕妇本身,因此这时候需要加强各种营养的摄取,除了日常三餐的食物外,其他