当前位置:主页 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

一般经期可以喝蜂蜜柚子茶吗

发布时间:2019-05-09 03:03 来源:www.roadlady.com 点击:0
柚子本身的营养就很高,经常吃可以补充多种维生素和矿物质。但是柚子也不是一年到头都有,做成蜂蜜柚子茶,就能保存一段时间。蜂蜜柚子茶滋味酸甜、营养价值也比较高,是人们非常喜爱的饮品之一。经期适当的喝蜂蜜柚子茶是可以的。其含有的维他命c能提高经期女性身体的

柚子本身的营养就很高,经常吃可以补充多种维生素和矿物质。但是柚子也不是一年到头都有,做成蜂蜜柚子茶,就能保存一段时间。蜂蜜柚子茶滋味酸甜、营养价值也比较高,是人们非常喜爱的饮品之一。经期适当的喝蜂蜜柚子茶是可以的。其含有的维他命c能提高经期女性身体的抵抗力,而且还可消除疲劳,柚子的香味能舒缓紧张的情绪。经期的女性只能喝热的,不能喝冰镇过的。

柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉,体寒脾虚的人不宜多吃,体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝,冰冻过后能消暑清热,口感一流。

蜂蜜柚子茶是寒性的,因此气血淤积、脾胃虚寒的女性不宜多喝。女性在经期要注意保养身体,一切生冷寒凉之物不要沾,多吃温性的食物。腹部疼痛的时候,可以喝杯红糖水、红豆汤、姜汤等缓解。经期正常,女性身体就越健康,我们要认真对待每一个月经期。

相关专题: 养生茶

相关资讯

瘦腹花草茶有哪些
肥胖问题一直是困扰许多人群 的一大问题。而许多人的脂肪主要堆积在腹部,所以大家看到大部分肥胖者都是大腹便便。因此减肥也需要针对一些特别的部位进行,这样才能有好的效果。近年来,花草茶减肥越来越受到大家的
喉咙痛喝菊花茶好吗
菊花是一种茶叶,而且是一种花草茶,特别是菊花茶的功效也特别多,不但有养生和保健的功效,而且还可以起到治疗疾病的作用,特别是对于有热上火引起的各种疾病有很好的疗效,在平时的时候常喝菊花茶还可以预防身体上
红茶泡柠檬有哪些功效呢
红茶泡柠檬的喝法在许多饮料店中都有,这样的搭配也很受人欢迎。不管是柠檬还是红茶,对身体的好处都很多。我们都知道,柠檬是可以美白的水果,还是维生素C之王,经常吃柠檬对身体也很好。而红茶可以预防心血管疾
蜂蜜柚子皮茶的做法
蜂蜜是常见的,对它的使用比较广泛,蜂蜜可以直接来吃,对身体没有损害,蜂蜜在制作佳肴的时候放入,对提高食物口感有很好帮助,而且常吃蜂蜜,在改善便秘问题上有很好效果,因此蜂蜜选择可以放心进行,那蜂蜜柚子皮
苦丁茶太苦怎么办
苦丁茶作为一种清热解毒的茶饮品和药用价值高的中草药植物,对于人体的去热降火,杀菌消毒,治疗各类炎症都具有很大的帮助。苦丁茶性属良性,并且味道苦涩,所以很多人在赞扬苦丁茶益处多多的同时,也介于其味道过于