黄芪的功效与作用，石斛的功效与作用，好处多多女性必知

　　黄芪的功效与作用还是很多的，一般建议大家选用黄芪泡上枸杞，是可以补气补血的。那么黄芪的功效与作用都是什么呢?接下来让我们一起了解一下吧。

　　一、黄芪的功效与作用

　　1、主要是可以补气补血，同时还可以健脾利水;

　　2、对于女性来说，适当的吃一些黄芪是可以调理月*不调;

　　3、滋养肝肾;

　　4、解决口干舌燥等问题。

　　二、服用黄芪注意事项

　　但是需要注意的一点是如果选用黄芪和枸杞一起泡水的话，黄芪最好少放一些，枸杞可以多放一些，不然对于一些小伙伴来说是很容易上火的。

　　而要是体质比较虚弱，经常会感觉到疲倦、乏力的女性，可以多放一些黄芪，少放一些枸杞。

　　三、冬天需要进补的中药

　　既然黄芪有这么多好处，枸杞的功效也不少，那么还有什么中药是需要冬天来进补的呢?这些中药你更需要知道。

　　第一：甘草

　　对于脾胃虚弱的女性来说，选用甘草来服用的话是可以清热解毒的，所以想要排毒养颜的话不妨拿来泡水喝或者是在炖汤的时候适量的放入一些。

　　第二：当归

　　当归对于女性来说有太多的好处了，能够补气补血，也可以调理女性的月*不调和痛经等问题。尤其适合产后身体虚弱的女性。

　　第三：三七

　　三七它是可以治疗女性虚弱以及盗汗等症状的，同时也可以治疗老年人的浑身酸软等症状。

　　第四：石斛

　　石斛是可以增强人的免疫力，清热解毒也可以让人延缓衰老。

　　第五：天麻

　　对于经常感到头晕目眩，恶心呕吐血虚的女性来说是可以适当的服用天麻，它是可以帮助女性来调理身体的。

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