|
新疆四美之一的迪丽热巴拥有新疆维吾尔族血统，轮廓相当深邃，具有高挺的鼻子、小巧的脸蛋和一双水汪汪的大眼睛。她不仅五官精致立体，身材更是相当姣好，宛若洋娃娃一般，有新疆女神的封号，而她苗条的身材曲线，也成为许多网友热议的话题。 因为长时间居家的关系，不少网友短短时间都增胖不少，纷纷开始寻找在家也可以执行的减重计画，而因为爱吃被粉丝封为胖迪的迪丽热巴，，其实减重计画相当简单，非常适合在家想要减肥的网友们！虽然非常爱吃东西，不过她相当注意热量摄取，会将一天要摄取的热量，平均分成五到六餐来吃。
除此之外，为了避免有小腹，迪丽热巴也几乎不会喝冰的饮料，大多都以常温或是热饮为主，有时也会透过黑咖啡来消肿、提神，以免在镜头前看起来不上相，空闲的时候她也会自己准备低卡的健康零食，对于自己的饮食有一套标准。 除了严加控管饮食，迪丽热巴平时就有运动习惯，就算在家也会做仰卧起坐、深蹲等简单的运动，有时候也会一边听音乐，一边让身体跟着音乐摆动，尤其是想要吃东西时，就会透过运动来让自己分心，也靠运动来消耗掉自己身上的热量，除此之外，她也会靠俄罗斯转体，来训练腰部，借此保持着人人称羡的小蛮腰。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 李天平携刘子毅（子牛）倾情演绎贺岁佳曲 《福禄寿共贺》即将热闹上线
- 近期，音乐人李天平携手好兄弟星光大道冠军刘子毅(子牛)，正紧张地准备着2021年贺岁原创歌曲《福绿寿共贺》 ，该歌曲曲风轻盈欢快，唱出了对新一年的期许，祈福“美好愿望来实现，福如东海紫气来 ”。
- 半藏森林被解约 公司发声反对任何违背道德观的行为
- 近日，刘阳出轨半藏森林，受到很多网友们的关注，刘阳与阿沁五年的感情也因此画上了句号，刘阳和半藏森林受到很多争议，近日，在半藏森林发声之后，她的公司也发表声明，半藏森林被解约。 半藏森林微博 蜜桃传
- 曾因仙女哭走红却得新冠 21岁永野芽郁这次真哭了
- 据日媒，演员永野芽郁确诊感染新冠。她在本月20日出现轻微发热和疲倦感，次日恢复正常体温，但在22号再次发热，同日进行核酸检测后确诊新冠。永野芽郁，1999年9月24日出生于日本东京都。小学三年级时，永野芽郁在吉
- 汪苏泷满怀信心表演才艺，声音一出大家“默不吭声”
- 说到汪苏泷想必大家都不会陌生，作为曾经在网络上风靡一时的网络歌手，不少作品都能够被大众所传唱，作为一名音乐上的才子来说，看到有乐器也必定是心里手里都痒痒。在综艺节目《朋友请听好》录制现场上，他便信
- 满满初恋感！白鹿穿水手服清纯可人宛如校园女神
8月23日，白鹿的一组校园风写真曝光。白鹿穿水手服清纯可人，妥妥的校园女神。
- 狄莺孙鹏憔悴现身 付5000元最快月底带孙安佐回家
- 孙安佐在美涉嫌恐攻，5日现身出席审前会议，认了“恐怖威胁”的罪名，赴美3个月的狄莺、孙鹏也终于现身。 狄莺、孙鹏、孙安佐 孙安佐 讯 据台湾媒体报道，孙安佐在美涉嫌恐攻，
