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美胸生活小秘诀 分享推拿丰胸

发布时间:2020-02-08 20:14 来源:www.roadlady.com 点击:0
女生们总是在抱怨自己的胸部不够大,其实完全没必要抱怨,想要的 丰胸 方法 在日常生活中就能够掌握,今天小编推荐几个丰胸生活小秘诀给大家。 1、侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次

美胸生活小秘诀 分享推拿丰胸


女生们总是在抱怨自己的胸部不够大,其实完全没必要抱怨,想要的丰胸方法在日常生活中就能够掌握,今天小编推荐几个丰胸生活小秘诀给大家。
1、侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手推拿左乳房20~50次。
2、体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,特别注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房饱满。平时注意站立和行走姿态,经常维持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动格外有助于双乳健美。
3、直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手推拿右乳房20~50次。
4、双手四指并拢,用指肚由乳头向四面呈放射状轻推拿乳房一分钟;在操纵时动作要柔柔,不可用力过重。
5、热敷推拿乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部推拿乳房四面,从左到右,推拿20~50次。只需按上述方法天天推拿1次,坚持推拿2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。

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