如何胖脸

对于那些特别爱美的女性朋友们来说，拥有一张瘦瘦的脸蛋，是十分值得开心的事情，也是一件令人羡慕的事情。那么，大家真的认为脸蛋越瘦越好吗？

其实并不然，不知道大家有没有留意到身边的一些朋友们，其脸蛋非常地瘦，瘦得都凹进去了，看起来非常地老态，就好像一下子年老了十年。因此，脸蛋并不是越瘦越好，不然会显得没有一点精神，也就是我们所说的朝气。

相反，一张十分饱满的脸蛋是非常合适的，让人看起来十分地有朝气。那么，或许有人会问，对于那些脸蛋太瘦的女性朋友们来说，该怎么做才能快速有效地让脸蛋变得胖起来呢？或者是说，有哪些小妙招可以快速有效地让脸蛋变得更加地饱满呢？要想知道其答案，首先就要了解一下导致脸蛋越来越瘦的因素有哪些呢？接下来跟小编一起来了解一下吧！

一、导致脸蛋越来越瘦的因素有哪些呢？

1、遗传基因而导致的。

不知道大家是否有留意过那么一些人，其从小的脸蛋都是非常瘦的。不仅如此，她父母的脸蛋也是如此地瘦小。这是为什么呢？没错，这是因为遗传基因决定了蛋白质的种类所致的。也就是说，一旦其体内含有使脸蛋变瘦的遗传基因的话，那么她的脸蛋或多或少地都是非常瘦的。

2、营养严重不良而导致的。

我们都知道人体每天都需要摄入一些营养物质，以维持体内的正常运行。一旦当体内的营养物质不足的时候，肯定会使脸蛋变得越来越瘦。因此，营养不足也会导致脸蛋越来越瘦。

或许还会有人问，既然脸蛋很瘦会使人看起来如此地老，没有一点朝气。那么，对于那些脸瘦的人来说，该怎么样做才能快速有效地胖脸呢？接下来跟小编一起来了解一下吧！

二、如何胖脸呢？

1、多补充一些胶原蛋白的食物。

如鸡蛋、豆浆、牛奶、鸡肉、鸭肉、腊肉、羊肉以及牛肉等食物，这些食物都是含有大量丰富的胶原蛋白，能够给脸蛋补充足够的营养物质，进而使脸蛋快速地胖起来。

2、多做些脸部运动。

多做些脸部运动，如嘴巴尽可能地张大，然后用力咬下，这样子做可以丰满脸颊的肌肉，进而使脸胖起来。其实，还可以通过嗑瓜子、嚼口香糖等脸部运动，不仅可以有效地锻炼脸部肌肉，还可以有助于脸部增胖。

3、多对脸部进行按摩处理。

多对脸部进行按摩处理，不仅可以有效地消除疲劳，而且还可以健美肌肤。多对脸部进行按摩处理，可以促进其脸部的血液循环，加快其新陈代谢，进而使脸变胖。不过值得注意的是，在进行脸部按摩之前要洗干净手，以免感染脸部。

以上是关于如何使脸部变胖的一些知识以及一些小妙招，希望对那些脸瘦的女性朋友们有一定的帮助。