如果你仔细观察一下身边漂亮的小姐姐们就会发现,美人对自己的要求都是十分严格的。例如:每天对于饮食的控制、体型的管理,精致的妆容等等……由内而外的每一个环节都不能放松呢。不过每逢佳节胖三斤,在刚刚过去的新春佳节,阖家团圆,美酒美食相伴,吃多也在所难免了。 春节转瞬即逝,感觉还没有怎么休息,就要投入到紧张的学习和工作中了,除去心理上的不适应,许多人的肠胃也在节后闹起了“小脾气”:腹胀、便秘、消化不良……等等诸多问题,都源于春节假期大鱼大肉的放纵!那么,如何清除体内沉积已久的废物,做回真正的美人呢? 小编看了很多种不同形式的清肠排毒法:例如,运动清肠法、按摩清肠法以及饮食清肠法。先说运动清肠法:就是在全身运动的基础上,重点加强腰腹部的拉伸和扭转。但是像小编这样忙碌的上班族,每天睡觉的时间都不够,哪有时间运动?其次是按摩清肠法,采用坐位的形式,自然呼吸,双手叠掌置于脐腹部;以肚脐为中心,顺时针方向摩动50圈,然后起身散步片刻,与运动方法有异曲同工之处。 接下来就是大多数人会采用的饮食清肠法,可以分别选用淡盐水、红小豆或醋泡黑豆等。早晨五点至七点温服淡盐水(200毫升左右)有清肠效果,还有红小豆的功能是利水消肿、解毒排脓。醋泡黑豆也可以,甚至还有人采用轻断食的方式,但是可能会带来一定的不适感。 这些清肠妙招,小编总觉得有点麻烦。其实呢,最近一直在用一款清肠的秘密法宝:快朝酵素!既不用担心没有运动的时间,也不担心会对胃部造成影响,还简单方便易操作。每次服用4~6粒快朝酵素。轻轻松松帮助食物迅速分解,带来自然通畅的舒服之感。 其实关于“酵素”我相信很多人都不陌生,它主要存在于每个人体内,负责产出分解食物的能量,在我们的身体中有很大的作用。在日本,人们很喜欢吃新鲜生食,还有纳豆、酱油以及味噌等,其实这些食物中有含有酵素。同时,随着我们年龄的增长,酵素是在逐渐流失的,所以我们更需要注意补充酵素。 然而,很多中国人都不喜欢吃生鲜以及纳豆等,这时候就需要快朝酵素出马,帮助清肠排毒。其中融合了紫米,大麦,高粱,稗草,小米,黍等七种谷物,能够有效补充现代人容易缺失的酵素成分。还有取自荔枝的新鲜酵母,进一步促进酵素的分解作用。不仅如此,还有车前、芦荟末、乳酸菌、胶原蛋白、肉毒碱及多种维生素和矿物质,在清肠的同时给到身体所需营养。 并且这款产品与其他产品不同的是,它十分健康温和,吃完后不会引起你巨大的不适感,不像有些便秘药,含有泻药的成分。并且颗粒很小,吞咽起来也十分方便。 2019年,想继续做美美的小仙女,不如让快朝酵素成为你的新习惯吧,肠道变得干净了,才可以做名副其实的美人哦~感兴趣的话赶紧上淘宝搜索下单吧! |
下一篇:小腹减肥动作分享
相关专题:
塑身有道
相关资讯
- 如何去掉腋窝下的副乳
- 每天晚上进行按摩 每天晚上睡觉之前,用右手的手指反复使力的捏左侧副乳,每次按摩30-50次,再换另外一侧,或者你也可以没事就用手捏一捏副乳,也不需要太把它当回事,时间一长,说不定副乳就这样不知不觉的消失了。…
- 胳膊粗要怎么减下来
- 一、打圈伸直胳膊 挺胸收腹,身体直立,然后双脚打开与肩同宽,手掌向外向两侧伸直,利用手臂的力量,两只手同时做向内打圈和向外打圈的动作,一次性做30下,共做30组,每天坚持10分钟,坚持一个月左右,这个动作能…
- 出现大小脸怎么办
- 大小脸的情况怎么形成的 一般来说,日常生活中有两种情况会让女生们逐渐变成大小脸。一种是睡姿不正确,老是偏着一侧睡眠,导致睡的一侧脸部不断往内收敛而变窄,而另一侧则会因长期松弛而变大。另一种情况则是由于…
- 妊辰纹怎么去除
- 涂抹牛油 牛油是一种从牛的脂肪组织里面提炼出来的油脂。里面还有丰富的维生素、矿物质、脂肪酸和胆固醇等有益物质。由于牛油具有一定的油脂性,所以在修复皮肤疤痕上也具有一定的作用。它能够为人们的皮肤提供大量…
- 瘦腿针真的能瘦腿吗
- 瘦腿针主要是作用于腿部肌肉,通过药剂使腿部肌肉缩小,从而有利于完成瘦腿目标。不过并不是打一次瘦腿针就能起到终生效果的,当药效结束后腿部会再次回到原样。若想持续维持需要进行复打,大概连续做三次,那么基本…