当前位置:主页 > 减肥瘦身 > 塑身有道 > 正文

怎么拔罐减肥呢

发布时间:2019-05-10 05:59 来源:www.roadlady.com 点击:0
如今,随着生活 水平的提高,肥胖人群 大幅增加, 减肥已经成为了一个全民话题,各种减肥方法也是层出不穷。然而,减肥并非一朝一夕之事,很多快速减肥的方法往往也伴随着副作用的隐患。因此越来越多的人选择用中医治疗来减肥,拔罐就是颇受青睐的一种。那么怎么拔罐减

如今,随着生活水平的提高,肥胖人群大幅增加, 减肥已经成为了一个全民话题,各种减肥方法也是层出不穷。然而,减肥并非一朝一夕之事,很多快速减肥的方法往往也伴随着副作用的隐患。因此越来越多的人选择用中医治疗来减肥,拔罐就是颇受青睐的一种。那么怎么拔罐减肥呢?下面我就为大家具体介绍一下。

背部穴位:

以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次。

【脾俞穴】功效:发散脾胃之热。

【三焦俞穴】功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。

腹部穴位:

以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。

【中脘穴】位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。

【大横穴】(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。

【关元穴】(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

下肢穴位:

以下穴位选择适宜**,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2~3次。

【血海穴】功效:减肥,清血利湿。

【足三里穴】功效:通经活络、补中益气。

注意事项:

1、拔罐时间过长易导致皮肤感染

中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染。

2、拔火罐后不要立刻洗澡

可以洗完澡后拔火罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。

3、不要同一穴位反复拔罐

有些人在短时间内看不到减肥效果,就对同一部位反复进行拔罐,这样的做法也是不对的,反复拔罐一个部位,会导致皮肤出现红肿、破损,这样会伤害到皮肤。因此进行拔罐治疗时,同一部位,不能天天拔罐,可在身体多个部位进行拔罐,这样还能全身减肥。

4、并非身上任何部位都能拔罐

很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里,比如肚子大,就在肚子上进行拔罐治疗,这种做法是错误的。除了腹部外,胸前也一样不适宜拔罐。拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。

以上就是我为大家介绍的有关怎么拔罐减肥的方法了,大家在拔罐时可以尝试一下。拔罐虽然简单易行,但是需要注意的地方很多,无论是罐具还是拔罐的时间和部位都有讲究,建议一定要专业的理疗机构进行拔罐。另外,建议减肥患者多控制自己的饮食,少吃高脂肪高热量的食物,多做运动等。

相关专题: 中医减肥

相关资讯

吸脂要穿多久塑身衣 吸脂要恢复多长时间
要是想做吸脂手术的话那是要剂量要求的,要是一次吸的太多的话会造成皮肤松弛的现象,吸脂要穿多久塑身衣塑身衣一般建议患者穿1-3个月的时间,而且在1-3个月之内局部的皮肤可能会出现感觉的过敏,但是肿胀和淤血一般在手…
快速脱毛的方法
蜜蜡脱毛蜜蜡、蜡纸脱毛多用于脱手臂和腿部的毛,应该是所有脱毛方式中最痛的了。蜜蜡、蜡纸脱毛可能会刺激皮肤。电动拔毛器拔毛电动拔毛器的原理也是将体毛连根拔起,脱毛膏脱毛脱毛膏是靠化学物将毛发的角质蛋白变性…
如何去掉背部痘痘
做到经常洗澡后背有痘痘要常洗澡,常洗澡是洗去毒素的最原始的方法。洗澡时将背部重点搓干净,可以用有手柄的沐浴球擦洗,要注意的是的不要用力搓长痘痘的地方,盐水泡澡祛痘还可以用盐水泡澡的方法来帮助祛痘。而且用盐…
鸡皮肤怎么修复
做好肌肤护理与保湿干燥也是引起鸡皮肤的主要原因之一,因此做好肌肤的滋润保湿工作是很重要很基础的。太热的水会洗去身体皮肤上的油脂,导致皮肤天然保湿因子的流失。沐浴露尽量选择弱酸性的沐浴露,或是比较滋润的沐…
脖子去皱纹的最好方法
做好颈部清洁和保养美丽需要从内而外的调整,保养颈部是非常重要的环节。还需要注意做好日常的颈部皮肤护理。因为皮肤缺少水分是非常容易产生皱纹的,颈部皮肤容易被忽略,所以我们每天睡前要做好颈部皮肤的清洁和保养…