当前位置:主页 > 减肥瘦身 > 塑身有道 > 正文

长了肥胖纹怎么办呢

发布时间:2019-05-10 06:09 来源:www.roadlady.com 点击:0
一些肥胖者的会遇到一个皮肤上的问题,就是部分皮肤出现一些皱纹,一般在大腿内侧、腰部等,许多人还不知道是怎么回事,其实这就是叫做肥胖纹。这是由于肥胖者的皮肤弹力变弱,而且由于肥胖让皮肤伸张过度,所以产生肥胖纹,那么长了肥胖纹怎么办才好呢,下文就对此做

一些肥胖者的会遇到一个皮肤上的问题,就是部分皮肤出现一些皱纹,一般在大腿内侧、腰部等,许多人还不知道是怎么回事,其实这就是叫做肥胖纹。这是由于肥胖者的皮肤弹力变弱,而且由于肥胖让皮肤伸张过度,所以产生肥胖纹,那么长了肥胖纹怎么办才好呢,下文就对此做出了介绍。

有些人因身体过于肥胖,致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展,后因节食减肥等原因,使皮下脂肪突然剧减,导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩,从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。不过,若是长期服用糖皮质类固醇激素或某些疾病的影响,如糖尿病、肾上腺皮质功能亢进等,都有可能发生类似皮肤花纹。肥胖纹,用医学上的解释就是由于人体骨骼、肌肉或者脂肪的体积增加过快,以至于超过了正常皮肤的延长速度,而使真皮的弹力纤维因过度撑开而被拉扯断裂开来所形成的结果。

既然长了肥胖纹,那就开始减肥吧,可以避免肥胖纹的继续增多,以有氧运动为主,无氧运动为辅的原则来进行锻炼,每天进行30-40分钟的有氧运动,在进行适当的无氧运动增加肌肉中线粒体的含量,增加基础代谢率,使得平时的热量消耗也增大,有利于热量消耗,如果同时还能减少碳水化合物的摄入并增加蛋白质的摄入的话,效果就更好了。

看了上文对介绍,大家知道长了肥胖纹怎么办才好了吧,其实这也是许多肥胖者会遇到的问题,甚至不知道皮肤上莫名出现的纹路是什么,知道了是肥胖纹后,也不知道应该怎么办,那么看了本文的介绍,一定了解到了许多关于肥胖纹的知识了。

相关专题: 减肥方法

相关资讯

吸脂要穿多久塑身衣 吸脂要恢复多长时间
要是想做吸脂手术的话那是要剂量要求的,要是一次吸的太多的话会造成皮肤松弛的现象,吸脂要穿多久塑身衣塑身衣一般建议患者穿1-3个月的时间,而且在1-3个月之内局部的皮肤可能会出现感觉的过敏,但是肿胀和淤血一般在手…
快速脱毛的方法
蜜蜡脱毛蜜蜡、蜡纸脱毛多用于脱手臂和腿部的毛,应该是所有脱毛方式中最痛的了。蜜蜡、蜡纸脱毛可能会刺激皮肤。电动拔毛器拔毛电动拔毛器的原理也是将体毛连根拔起,脱毛膏脱毛脱毛膏是靠化学物将毛发的角质蛋白变性…
如何去掉背部痘痘
做到经常洗澡后背有痘痘要常洗澡,常洗澡是洗去毒素的最原始的方法。洗澡时将背部重点搓干净,可以用有手柄的沐浴球擦洗,要注意的是的不要用力搓长痘痘的地方,盐水泡澡祛痘还可以用盐水泡澡的方法来帮助祛痘。而且用盐…
鸡皮肤怎么修复
做好肌肤护理与保湿干燥也是引起鸡皮肤的主要原因之一,因此做好肌肤的滋润保湿工作是很重要很基础的。太热的水会洗去身体皮肤上的油脂,导致皮肤天然保湿因子的流失。沐浴露尽量选择弱酸性的沐浴露,或是比较滋润的沐…
脖子去皱纹的最好方法
做好颈部清洁和保养美丽需要从内而外的调整,保养颈部是非常重要的环节。还需要注意做好日常的颈部皮肤护理。因为皮肤缺少水分是非常容易产生皱纹的,颈部皮肤容易被忽略,所以我们每天睡前要做好颈部皮肤的清洁和保养…