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正常使用绑腹带是发挥其塑身效果的前提哦，产后绑腹带怎么绑?有什么注意事项： 产后绑腹带怎么绑： 1、平躺在床上，双膝竖起，脚底平放床上，臀部抬高，最好臀部下垫个垫子; 2、两手放在下腹部，手心向前，双手从肚子往心脏的放心轻轻按摩几分钟，这样可以帮助子宫复原; 3、分2段式绑，从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要斜折一次; 4、后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑，最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可; 5、每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用。 6、拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用。
产后绑腹带有什么注意事项： 1、注意绑腹带的材质 有些绑腹带是由化学纤维制成，具有刺激作用。使用此类收腹带不仅让人感觉不舒服，还常伴有难闻气味，会刺激皮肤和呼吸道。所以大家在选购时一定要注意绑腹带的材质哦! 2、避免绑的太紧 如果绑腹带绑的太紧，不仅会不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏哦。 3、避免使用时间过长 不要以为绑腹带使用时间越长，效果越好哦。绑腹带佩戴时间过长，可影响血液循环，潜在引起腰酸、痔疮等危险。 产后绑腹带的绑法你们清楚了吧。 |
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