电击减肥有效果吗 有哪些原理

为了爱美，采取各种方法减肥，那电击减肥有效果吗，电击减肥是有哪些原理产生的?

电击减肥有效果吗：

电击减肥是一种源自于国外的减肥方式，这种减肥方式能够刺激肌肉收缩，从而达到减肥的目的，不过这种减肥方式可能会让人产生一些不适的感觉。

电击减肥看起来很可怕?但它同时提供了一个对懒人很有吸引力的slogan：“一周锻炼20分钟，轻轻松松减肥成功”。不过电击减肥的价格也比较昂贵，还有可能产生不舒适的感觉，因此很对人都没能坚持下去。与其等待电击不如平时多运动，少搭车少搭电梯。静立15分钟亦可消耗25卡的热量。

意大利和美国医学界通过共同研究，发现电击可以达到减肥功效。经过两年的人体实验表明，微量的电流可以刺激人体的胃壁神经，减缓肠胃蠕动并延长饱腹感，因此对于减少食欲很有帮助。已经进行两年的人体试验，研究报告指出，试验中每人平均减重25%。不过这种减肥方式尚在临床试验阶段，至今没有发现有任何后遗症及并发症，前提是本人对电击不具有恐慌心理。

电击减肥的原理：

通过模拟人体大脑生物电信号，将中低频率脉冲电流导入到运动神经，通过调控脉冲电流的强度、频率、间歇时间等因素指挥肌肉协同工作，达到减脂塑形的目的。

电击减肥利用埋在特制电击服E-Fit里的各种电极，通电后刺激全身各部位的肌肉，使肌肉收缩。据说，20分钟的时间内，全身90%的主要肌肉(大约350块)，可以收缩3.6万次。这个强度，相当于常规身体锻炼的10倍。大约接受4期课程，就能见效。不仅仅是减肥哦，还可以塑形，进行肌肉力量锻炼，矫正身体姿势，缓解背部疼痛等等。

不过也别太过高兴，毕竟这是电击，设计的电流强度会让人感觉全身刺痛，电流提升至最大档位时，强烈的肌肉收缩甚至会觉得喘气都困难。“你全身绷紧，只盼着快点结束。”体验者如是说。需要提醒的是，这身电击服只负责电击，不负责按摩，电击后的肌肉酸痛难耐就是初体验者最大的痛。这种电击服最初是作为专业运动员的康复设备设计开发的。后来受到一些迫切寻求快速减肥方法的女性的追捧，才被引入健身房的。

你了解电击减肥了吗。