瘦身精油哺乳期能用吗 对身体有害吗

很多人都是想减肥瘦身，但是除了运动锻炼，也会是可以适当的运用产品，那么瘦身精油哺乳期能用吗?对身体有害吗?

瘦身精油哺乳期能用吗：

瘦身精油哺乳期不能用，因为哺乳期用瘦身精油化学物质可能进入体内，会影响宝宝的健康。

一、精油能让人放松休息

在生完孩子以后，母亲的心可能会有些复杂。因为是第一次做妈妈，很多的事情还不清楚也不习惯。而且孩子经常啼哭晚上要起夜，这对哺乳期的妈妈来说是一个不小的挑战，也是非常累的时候。因此为了改善妈妈的睡眠，可以用精油来按摩也可以用精油来泡澡，这样不仅能调理人的身体状况，还能在心理上给予人放松，镇定心神。

二、精油减肥对奶水有影响

精油有很多的种类，一般我们使用的都是源自于植物的精油，像橄榄油、玫瑰精油等等。精油的渗透力很强，能在短时间之内改善人的皮肤状况，肌肤可以很轻松的吸收精油里面的营养。但是精油里面含有的化学物质也会很容易进入我们的体内，哺乳期的妈妈如果使用精油的话，也会对奶水有一定程度的影响。让宝宝喝到不纯的乳汁，也会影响到宝宝的健康。

三、哺乳期不建议减肥

哺乳期的妈妈这个时候是不建议减肥的哦，因为一方面宝宝这个时候如果是非母乳喂养的话，会降低宝宝的抵抗力。妈妈减肥的话，奶水也会不够哦，而且营养也跟不上，这对宝宝来说，实在不是一件很好的事情。可以等到过了哺乳期，宝宝开始喝牛奶的时候，妈妈这个时候再来考虑减肥的事情也不迟。

瘦身精油对身体有害吗：

瘦身精油本身对身体是没有危害的，但是我们应该选择适合自己的精油，而且要注意正确的使用方法，才能避免瘦身精油的一些副作用。

1、瘦身精油对人体是没有特别的伤害，瘦身精油能够促进人体的血液循环，促进人体的新陈代谢，同时还具有非常好的排毒功效，有助于人体排毒燃脂瘦身。一般是通过使用精油按摩促动脂肪代谢来达到减肥的目的。平时可做瘦腿按摩和腹部按摩，有利于身体的减肥瘦身，对于减肥还需适当控制饮食、加强体育运动有辅助效果。

2、精油减肥法，既可以有效地减肥瘦身，又有利于身心的放松，使我们以更加良好的精神状态面对每一天的挑战。而在进精油减肥法的过程中，那种熏香香气肆意弥漫、美妙音乐轻柔慢吟的氛围，也是很受欢迎的。也因此，精油减肥法越来越流行。

3、需要注意的是，使用精油减肥而且追求快速健康地减肥的话，建议最好是根据自己的身体特点，选择最适合的减肥精油。当然，在挑选减肥精油时，也应该考虑需要减肥的身体部位，因为，不同的减肥精油，在不同的身体部位上所起到的作用是不同的。毕竟，不同的身体部位的肥胖原因是不同的，有的部位是水肿型肥胖，有的是肌肉型肥胖，还有的部位是脂肪性肥胖，要先分清所属的肥胖类型，然后选择对症的配方。选择对了，精油减肥对身体是没有害的，而且还能取得较好的成效。

好了，小伙伴知道瘦身精油哺乳期是不能用哦。