导读:肩关节疼痛多发生在中风患者,主要是因患者的肢体无力或瘫痪,造成肌肉萎缩,就会使肩关节少了肌肉力量的支撑;肩膀关节属于浅凹关节,必须仰赖关节的韧带和肌肉收缩,以帮助维持稳定度。 中风患者肩关节疼痛 物理治疗有效缓解 但因中风患者对于患部侧边的注意力较差,可能会因某些动作造成压迫受伤,或是照顾者在翻身时也可能会不小心拉扯到患侧等情况,就容易有肩膀关节疼痛出现;想要改善疼痛或发炎症状时,其实可透落物理治疗帮助纾缓症状。 若为24小时急性发炎期内,可先冰敷,48小时后再利用热敷和电疗,以放松肌肉,另外,也可采用肌内效贴布固定支撑肩关节,不但能帮助促进血液循环,也能有效舒缓疼痛。 平时也应多注意,若患者较没什么力气时,照顾者应随时注意患侧的摆位,保持正确姿势和动作,就能避免拉伤;若患者有力量可维持动作时,建议可多作肩关节运动,帮助训练肌肉力量,也能维持良好的日常生活。 |
上一篇:瘦人穿衣技巧
下一篇:枇杷银耳羹 中药减肥最终话
相关专题:
塑身有道
相关资讯
- 中国英雄赵奕然跑步减肥法
- 运动 减肥 ,当然选择跑步减肥瘦身啦。跑步是一项有氧 运动减肥 方法!中国的减肥英雄就是利用自创的原地跑步减肥法,在8个月里瘦了120斤!赵奕然跑步减肥法是什么样的呢?正确的 跑步减肥瘦身 姿势又是什么样的呢? 中国…
- 怎样在快速小腹平平 10种降食物帮忙瘦小腹
- 导读:因养生意识抬头,近几年杂粮成为人们饮食的新宠儿。除了与白米一起炊成饭来吃,地瓜杂粮粥,主要为有便秘困扰的人设计,帮助排除体内毒素、强化肠道机能,不但能减重瘦小腹,还可增强免疫力、缓和过敏症状,进…
- 女人甩肉于无形蹦床运动,轻松开心减肥
- 虽然已经立秋啦,但是秋老虎威力还真是不容小觑哪!这天别说出门跑步了,出门上班都是要鼓起十二万分的勇气的,但健身房的运动枯燥又无聊,难道就只能放任自己靠肥宅欢乐水来消磨时光...nonono??当然不行!!!下面…
- 能有效减轻膝盖负荷的护膝小诀窍
- 导读:你曾经因为运动而造成膝盖疼痛吗?也许原因出在运动方式错误、姿势不正确而不自知,只要调整运动类型和注意一些小诀窍,就能有效减轻膝盖的负荷喔! 能有效减轻膝盖负荷的护膝小诀窍 对膝盖负荷较大的运动 需要…