图解面部三角区按摩手法,通过眼底和太阳穴,往下巴连线产生的逆三角形部位,正是脸部的三角区域。这是汇聚了老化症状最明显的眼底、面颊、脸部线条的关键地带。通过按摩可以提升轮廓,淡化面部细纹。
专题:面部按摩手法一. 提亮眼周的按摩法
1. 轻按眼周
左右手的食指同时按着眼底,右手手指轻刮到左侧,再恢复原来的位置。
2. 提拉眼周
左手食指轻按眼角穴位,右手食指斜着往上提拉,重复3次。
【导读】图解面部三角区按摩手法,通过眼底和太阳穴,往下巴连线产生的逆三角形部位,正是脸部的三角区域。这是汇聚了老化症状最明显的眼底、面颊、脸部线条的关键地带。通过按摩可以提升轮廓,淡化面部细纹。
专题:面部按摩手法3. 轻按眼角
左手食指按在瞳孔下面,右手食指按住眼尾。右手移动到左手旁边,轻扫到原来的位置后,再把右手轻轻地往上提拉。
4. 按摩颈部曲线
放松脖子到颈部曲线,让眼周的温度上升,含氧丰富的血液增加,有效改善黑眼圈。
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专题:面部按摩手法二. 淡化法令纹的按摩法
1. 按摩穴位,促进血液流量
轻按颧骨下方的穴位10秒,促进血流量。
2. 刺激脸部,排出废弃物
法令纹的凹陷部位的血液很容易阻塞,并积累废弃物。鼻子往下到法令纹的部位,分成5个地方,再用手依次轻夹刺激。
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专题:面部按摩手法3. 放松脸部紧张
用大拇指和食指夹住法令纹,从鼻子开始稍微往下移动,轻轻地按摩。
4. 放松嘴巴内部
把大拇指放在嘴巴上,食指跟大拇指一起夹住法令纹,轻轻地移动按摩。
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专题:面部按摩手法5. 让废弃物顺利排出
从法令纹轻扫到耳朵前,帮助排出废弃物,动作重复3次。
6. 微笑表情
嘴角往上提,做出微笑的表情,结束。
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专题:面部按摩手法三. 收窄脸部V字线条的按摩
1. 按压穴位,促进血液循环
摸下巴的前方,能摸到凹进去的部位。轻按此部位10秒,有助促进血液循环。
2. 刺激脸部线条
为了促进脸部的废弃物排出,大拇指和食指夹住脸部线条,从下巴开始,朝着耳朵轻轻按摩。
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专题:面部按摩手法3. 放松面颊的肌肉
咬紧牙关,轻压上提的肌肉部分,有助减少脸部赘肉,并有紧致效果。按压10秒。
4. 按摩下巴底部到耳朵部位
用大拇指和食指夹住脸部线条后,从下巴往耳朵移动手指。注意不要拉到皮肤。
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专题:面部按摩手法5. 轻扫耳朵到锁骨的部位
从耳朵开始,经过颈部,请扫到锁骨,帮助废弃物排出。
6. 紧致脸部线条
脸部朝上,维持5秒。伸出舌头,往左右移动5秒后停止。