眼袋的形成除了遗传等因素，长期使用电脑、看电视等因素也可能导致眼袋。中医认为，改善眼袋可配合运用健脾益肾用药及利水茶饮方，穴位按摩能加强改善眼周疲劳，促进循环(中医三剑客为药疗、食疗、按摩)。
健脾益肾方参苓白术散，方中含四君子成分可健补脾胃之气，再搭配白扁豆、薏苡仁利湿加速水分代谢，以及砂仁、桔梗调理气滞达到行水功能。
茶饮方部分，可准备党参3钱、黄芪5钱、枸杞2钱，丹参、茯苓各3钱，将药材以布包好，滚水煎煮10分钟，有助健脾利水、补益肾气。
穴位按摩可取眼眶下承泣、四白等穴，为胃经穴位起点；而眼眶周围，包括攒竹、睛明、鱼腰、丝竹空、太阳穴等，平时疲劳时可以用手指加压按摩。经络瘀堵，可利用小汤匙浸泡约40~50度左右热水后，再加强按摩；从攒竹穴(眉头)向眉尾的丝竹空穴方向轻刮。
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