为什么痘痘还有青春痘和成人痘之分?青春痘和成人痘有什么不同呢?如何判断自己长的是青春痘还是成人痘呢?

　　一、成人痘≠青春痘

　　成人痘也称“后青春期痘痘”，但它和青春痘很不一样哦。

　　青春痘发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。

　　而成人痘的成因与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有密切关系，多发于下巴、唇角附近的U形区，而且容易在同一部位反复长痘，非常顽固。

　　因为少部分人的青春痘期能延长到30岁，所以更要分清到底是成人痘还是青春痘，才能对症下药哦。

　　二、清洁+消炎

　　长成人痘位置的皮肤通常都会比较干燥，它需要的是补水多过于清洁。如果你遇上连续几天的加班或聚会，又或者遇上一些不顺心的烦恼事，就记得多给肌肤补充水分，少用碱性洗面奶，多用补水型的产品。

　　成人痘的出现原因和青春痘不一样，需要使用具有消炎净化作用的暗疮膏，以抑制痘痘生长。

　　三、抚平疤痕，淡化痘印

　　成人痘留下的痘疤一般分两种：黑色的斑块和凹洞。

　　黑色的斑块是痘痘发炎后留下的色素沉淀，可以使用含维生素C的美白品进行密集护理，加速黑色素淡化。

　　而当痘痘发炎严重伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞，最好用含水杨酸、果酸等成分的产品去磨平坑洞边缘。

　　四、健康生活，预防痘痘

　　因为成人痘的产生和生活作息、心情以及化妆品的使用有密切关联，所以要注重平常生活小细节，才能有效预防成人痘。

　　1、注重清洁，尤其注意要避免带妆过夜，卸妆要彻底，定期去角质等都能避免毛孔堵塞。

　　2、除了控油之外，更需要加强保湿工作，以避免脸部因干燥而引起油脂的分泌更旺盛。

　　3、少吃辛辣刺激的食物，拒绝快餐、速食等垃圾食品，多吃水果，蔬菜及蒸煮的清淡食物。减少宵夜，避免便秘。

　　4、养成正常生活作息，多睡美容觉，适当释放压力，保持愉快心情。