由于在秋冬季节的时候，气温变化是非常明显的，肌肤受到的刺激也是非常大的，容易使得皮脂腺和汗腺分泌出现紊乱，而肌肤感觉油腻也是由于皮脂过分的分泌而引起的，由于肌肤的保湿能力减弱，我们的皮肤就会因为油脂分泌过盛而产生油腻感，肌肤内部却因为缺水而变得干燥，这就是痘痘肌肤，那么秋冬季痘痘肌肤要怎样护理呢？ 

我们在护理痘痘肌肤的时候应该注意，在祛痘的过程当中，我们的肌肤是处在不稳定状态中的，所以我们要格外的注意镇静、舒缓，以免刺激已经处在敏感临界点的皮肤，我们的补水和控油应该同时进行，帮助肌肤重新恢复水油平衡。 

在选择护肤产品的时候，我们可以挑选一款能够平衡肌肤油脂分泌并具备保湿功能的爽肤水，这样也能够有效的缓解皮肤的不良状况。当我们的肌肤油水失衡、毛孔粗大，有细纹的时候，就应该选择使用滋润型的护肤产品，防止肌肤老化。 

可以选用具有平衡收敛油脂的精油： 
苦橙叶1滴+薰衣草1滴+天竺葵1滴+10ml荷荷巴油 

　　◆ 碱性的皂皂好洗脸 

　　痘痘肌肤一般都是酸性的特质，选用手工冷制皂洗脸，可以帮助脸部的酸碱平衡。品质比较好的皂皂酸碱度接近7，中和过酸的肌肤，可以达到很好的祛痘的效果。很多朋友洗着洗着脸上的痘痘就都不见了。 

　　◆祛痘先补水 

　　水是生命之源，也是皮肤新陈代谢的基础。秋冬季节天气寒冷干燥，肌肤容易缺水，从而导致问题肌肤更难调理。有很多朋友以为皮肤油脂分泌过剩，所以长青春痘。其实只是答对一半。油脂之所以分泌过剩，归根结底是由于皮肤水分不够，肌肤无法滋润，只能靠分泌油脂。这是一个典型的油水失去平衡的情况。所以，青春痘祛痘之道，祛痘之余还要补水。而市面上很多祛痘产品，都仅仅停留在清洁和杀菌消炎方面，并没有为肌肤补充足够的水分。鹿百鸢纯露润肤水洗脸可以很好的解决脸部肌肤的缺水情况。 

　　◆祛痘别挤痘 

　　除了正确治疗和护养以外，痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度……很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。 

　　痘痘是一个容易复发的疾病，首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痘痘；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痘痘。 

　　由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。相信现在MM们不用再为了掩饰自己长痘痘原因甩那一句：“说明我青春还在！”