痘痘出现在脸上，影响我们整体的美观，我们日常生活中也要注意自己的一些小习惯，防止因为一些小习惯导致痘痘的发生，或者因为一些坏习惯导致痘痘的加重。

　　1、别让痘痘和热水相遇

　　洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，注意一定不能用热水。

　　2、土豆片敷脸

　　土豆片敷点脸上，土豆片有消炎的功效、也可以试试 伊华浓草本祛痘水。是祛痘最快最简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好。

　　3、喝柠檬水做内调

　　每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住!光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效!

　　4、选对护肤品才能有效战痘

　　芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。所以，含芦荟、茶树油、北美金缕梅等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效。

　　5、调理内分泌是治痘之本

　　有人以为脸上长包就是痤疮，常买来药物擅自使用，对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多。很多时候是因为内分泌混乱情况在皮肤上表现了出来，光靠外部药物是解决不了实质问题的。所以，调理内分泌是治痘之本。

　　导致痘痘的发生有很多种，我们日常生活中的一些坏习惯以及各种不良的嗜好都会导致痘痘的发生，我们自己日常要养成良好的习惯以及饮食习惯，这样才能让自己的皮肤变得更好，才能达到我们理想的皮肤状态。

　　我们自己养成好的习惯以及饮食习惯等，再加上我们中医祛痘的方法，内调外养我们的肌肤才能从内到外透出我们美丽的肌肤，才能呈现我们肌肤的最佳状态，让我们的肌肤更加美丽。