抢救痘痘肌肤大作战

　　抢救痘痘肌肤是刻不容缓的。很多皮肤长期长痘痘长粉刺的通病无非是过度清洁、肌肤无法正常出油，皮肤无法正常形成酸性保护膜，角质无法被酸性保护膜正常溶解，于是就变成了粉刺肌。缺乏酸性保护的肌肤开始变得干燥发炎。本人以前就是一个痘痘人，痘痘让我没有自信，走在大街上不敢抬头，觉得别人会用异样的眼光看自己!甚至后来一度郁郁寡欢，这绝对不是开玩笑，长痘痘的人应该了解我的心情吧。但是呢，老天还是挺眷顾我的，后来我找到一些方法可以解决。长痘痘无非是你的肌肤水油失衡。下面就让我来说说美容护肤中的如何抢救痘痘肌肤的方法。非常实用哦

　　一般的方法就是常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

　　不过通过食疗也可以，有4种,我也是通过网上看来的，效果挺不错。

　　1、 海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮

　　2、 绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

　　3、 醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。