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“爆痘”生活方式，你占几样? 甜食和碳水化合物等的过量摄取会使代谢变缓，也会使得皮肤易长痘，所以在夏天，要避免过量摄取甜品、冰淇淋等高糖食物。此外，睡眠也是应对痘痘的良药，而缺乏睡眠却会让痘痘问题加重。所以，要尽可能地提早入睡并增加睡眠时间。当然，泡澡和运动等促进代谢的活动以及均衡的饮食生活也是改善痘痘问题的关键，不想被夏痘纠缠不清，还是趁早改善美容及生活习惯吧! 拒绝橘子皮一般的脸蛋，拒绝满是痘坑的脸蛋，不能只靠化妆品，同时还需要自己的努力，找到适当的方式防止保养，尤其需要彻底卸妆，保证脸蛋的洁净! |
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