脸上不同部位长痘痘代表什么

　　生活节奏快，没有规律的饮食，使得很多白领一族的体内都藏了大量的“毒”，排毒，成为很多女性节后的健康口号。其实所谓的4毒”，按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留。那么，爱美的女性怎样才能发现毒素呢?

　　从脸上痘痘看内脏排毒

　　中医理论认为，人体是一个有机整体，面部的不同部位与不同的脏腑有着密切的关系，人体脏腑功能失调时就会引起面部相应部位的痤疮。如果脸上的痘痘总是爱在某一部位冒出来，那就要注意一下身体的某个脏器了。

　　(1)嘴巴周围

　　嘴巴周围的痘痘属于胃热型，一般和消化系统有关，如消化功能不佳、胃病、暴饮暴食、偏食、不爱吃青菜及水果、维生素缺乏，这些都容易在嘴角周围长痘。

　　改善方法：多吃富含纤维素食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等以帮助肠道蠕动，也可以多喝酸奶。

　　(2)额头

　　额头长痘一般是心火旺盛、血液循环的问题，如长期思虑过度、伤神劳心或压力过大，脾气不好。另外过长的刘海、不洁的头发也常常是额头长痘的原因。

　　改善方法：保证充足的睡眠，劳逸结合，放松心情，缓解压力。如果是额前头发造成的痘痘，建议剪短刘海，做好头发清洁工作。

　　(3)鼻子

　　如果长在鼻梁，表示脊椎骨可能出现问题。如果长在鼻头处，多和饮食习惯有关，如长期食辛辣、油腻、嗜酒，导致脾胃蕴热、消化系统异常，鼻子上就容易冒出一些痘痘。若在鼻头丽侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。另外肺火旺易也容易在鼻子上长痤疮。

　　改善方法：若属胃火大，则需改善饮食。若属肺火旺，可通过运动增强肺脏功能。多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等，均具有润肺功效，忌抽烟。

　　(4)人中

　　通常人中长痘都有月经不调、痛经等生理症状。

　　改善方法：生理期间忌食用冰冷、寒凉、辛辣的食物，平日也少吃为宜。可服调经养血的中药。

　　(5)脸颊

　　①左脸颊长痘一般和肝功能相关，可能原因是肝火旺或肝功能不顺畅，压力过大或经常熬夜的人最为常见。

　　改善方法：放松心情。忌酒。多吃具有退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。多饮用决明子茶、菊花茶。尽可能在晚上11点以前入睡。

　　②右脸颊长痘一般和肺部功能相关，如肺火旺，或肺部功能失调，或是过敏体质。

　　改善方法：多运动改善肺功能，注意保养呼吸道，过敏体质尽量避免海鲜、甲壳、芒果、芋头等易过敏的食物。

　　(6)下巴

        下巴上的痤疮通常与月经失调，或经前综合征有关系，必须对症治疗。

　　改善方法：忌食冰冷、寒凉、辛辣的食物，平日也应少吃为宜。