爱美是女人的天性，生活中有很多同龄的女人，她们保养的方式不同，因此，脸色的差距也是很大的，有的脸很白，有的就很黑，美白的方法有很多，但并不是所有的女人都会保养自己的肌肤，因此，肤色往往就不如会保养的人。

　　美白的方法有很多，但有很多女性朋友往往对美白的认识不清楚，不知道怎样去美白，而忽略了对自己肌肤的保养，自然就不会有亮丽的一面。

　　1、彻底做好防晒，不然美白永远无效

　　皮肤科医师詹育彰说到：“积极、有效的美白保养是该勤擦高防晒系数，而且量与厚度都要足够，才能发 挥效果，事前的预防永远比事后补救来的有用。”除了外在擦的保养法外，“多多食用口服抗氧化剂、维他命C 、E与花青素等补给品，从体内做好抗氧保养对美白也很有帮助。”

　　2、每周护理，为肌肤去角质

　　美容专家柳燕老师提到：“肌肤最外层虽然只有薄薄的0、02mm，若肤表健康看起来也细致，同时后续保养 成分吸收更好，因此适时、温和去角质是有必要的。”只要将肌肤表面阻碍吸收力障碍物清除，再敷上长效保 湿或美白面膜，周周坚持的保养法，很快就能看到肌肤的透润、亮泽。

　　3、睡好觉，白回来速度加倍奉还

　　斑点如果已经出现了，想要除之后快的最佳方法是，睡前做完基础保养后，可再有斑点的位置，对，就是 颧骨最鼓的地方，豪迈、大方地多擦一点美白淡斑精华液，然后再用沾上美白化妆水的化妆棉轻轻覆盖在上面 ，好好睡上一觉，(最佳黄金解毒、美白时间是23：00PM前要睡着喔)，第二天早上就能看到斑点淡化的即效美 白，(没看到也不要急，再等等几天，一定看得到)

　　女人的肌肤非常的娇嫩，大家也都知道尤其是在炎热的夏日人的肌肤很容易被晒黑，因此，防晒是很重要的美白措施，而在冬季，对于不同的肌肤特征也都有相对应的美白方法，美白的方法有很多，适合自己的才是最好的方法。