皮肤晒伤后怎么办

　　西瓜皮敷肌肤

　　做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。

　　原理：由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。

　　茶水治晒伤

　　有关专家介绍，茶水最适合用来做紧急晒伤处理。

　　做法：用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

　　如果晒伤的面积太大，您也可以在家里的脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。

　　化妆水冰敷

　　做法：先用蘸了化妆水的化妆棉敷面，要不断交替敷面。

　　原理：因为晒伤的皮肤极度缺水，补充化妆水有收缩毛孔、润泽皮肤的作用。

　　30分钟过后，您感觉怎么样?如果还要采用冰敷，您可以在化妆水中加冰块，或把化妆水放入冰箱冷却，然后取出已冻结的冰块，用毛巾包裹敷在脸上。

　　据有关人士说，症状较轻的晒伤，一般也要1～2天才会恢复，症状较重的则需要一周左右时间，所以要坚持治疗。

　　晒伤急救与晒后修护提醒

　　1、长时间的日晒会让停留于肌肤的水分流失殆尽，产生干燥过敏甚至微微发炎现象，建议担心因日晒引起的发炎现象者，可以在出门前先吃一颗消炎药如(普拿疼或阿斯匹灵)，回家后使用舒缓型凝胶，如芦荟、甘草酸等产品冰敷，都能有效预防发炎，接着再加强保湿修护。

　　2、若肌肤晒伤了，建议先使用市面贩售的芦荟凝露来冷敷镇定散热，也可以选择含甘草酸、芦荟、燕麦萃取等抗敏、镇静成分的修护保养品，切忌任意DIY保养品使用，最忌讳使用油膏类产品，里头富含的樟脑油与薄荷油成分反而会更刺激发炎，导致肌肤灼热辣感。不过肌肤发炎引起的红肿热痛，当下舒缓急救仅是暂时性，最好还是赶紧去看医生，别让发炎恶化。

　　3、经过长时间日晒后，切忌马上使用美白性产品，日晒后皮肤是最脆弱敏感，部分美白成分可能会引起剧烈发炎现象，最好隔几天再使用。另外，皮肤的更新周期最少是28天，年纪越大周期时间拉越长，但若晒后好好养成防晒习惯，并勤作美白工作，肌肤至少28天能恢复原来肤色。