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具有美容护肤效果的水果

发布时间:2012-06-25 20:25 信息来源:www.roadlady.com 点击:0

  养生药膳:红枣花生衣汤 

花生与大枣配用,能增强补血止血的效果,对于脾虚血少、贫血、血小板减少性紫癜、血友病等有一定疗效。本方用花生衣,补血效果更佳。适用于气血两虚所致的胃呆食少,短气乏力及各种出血病症。 

原料:红枣50克,花生米100克,红糖适量。 

制法:红枣洗净,用温水浸泡,去核;花生米略煮一下,冷后剥衣;将红枣和花生衣放在锅内,加人煮过花生米的水,再加适量的清水,用旺火煮沸后,改为小火焖煮半小时左右;捞出花生衣,加红糖溶化,收汁即可。 

功效:健脾益气,补血止血。

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