会员登陆注册护肤问答护肤论坛投搞设为首页收藏本站网站地图RSS订阅最新知识
护肤知识网
美容护肤
当前位置 | 主页 > 美食养颜 > 正文

奇异果治疗失眠的神奇功效

发布时间:2014-10-29 17:08 信息来源:www.roadlady.com 点击:0
  针对失眠的调理和治疗方式方法。很多备受困扰的朋友们总是能够讲出一个又一个。小编再为大家补充一个针对失眠的调理方法——善于利用奇异果治疗失眠。下面随小编一起来看一下日常保健支招:奇异果治疗失眠的神奇功效。

  
奇异果治疗失眠的神奇功效


  奇异果富含丰富的维生素,对于女性的护肤是有很大帮助的。同样对于治疗失眠,也有不容忽视的地位。

  奇异果治疗失眠的神奇功效

  奇异果外皮除含有丰富果胶,可降低血中胆固醇,更包含奇异果中百分之八十的营养,因此食用其外皮为最 佳地选择。奇异果中所含纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。

  一项最新的研究表明,每天食用两颗奇异果,就可以将睡眠品质提高百分之四十!睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过度兴奋或是与压力导致荷尔蒙大量分泌有关。奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C,有助于神经传导物质的合成与传递,此外,它还含有其它水果中极为少见的钙质,具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。

  奇异果在水果店很容易买到。而且口感鲜美。女性朋友们可以把它榨成汁,加配一些其他的水果汁,也是不错的饮品。不但解决失眠问题,更可以在美味中做个美容。尤其在炎热的夏天,可是一个很不做的选择哦。
更多相关阅读
1 .夏季养生之道 木瓜奇异果美白功效强
2 .口腔溃疡治疗偏方 试试白菜根疗法
3 .可解决女人失眠的食疗
4 .老年斑怎样治疗 3大食疗嫩肤美白
5 .奇异果减肥效果如何?
6 .食疗、药膳减肥
标签:
欢迎转载至网站、微信。请注明来源:护肤知识网www.roadlady.com 谢谢合作!
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线-------------
------分隔线-----------
热点知识
精彩图文推荐
广告联系QQ | 美容新闻 | 皮肤测试 | 化妆品评测导购 | RSS订阅 | 网站地图 | 设为首页 | 收藏本站 |