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女性健康米酒的营养代价和食用要领

发布时间:2014-10-16 22:23 信息来源:www.roadlady.com 点击:0
营养代价


  由于米酒是糯米制成的,又称作江米酒、糯米酒、甜酒、酒酿。米酒是具有代表性的食物之一。糯米能补虚补血补脾肺。变成米酒后,,增加了酒性,擅长窜透,能通肝、肺、肾经。

  1米酒入肺经,能补肺之虚寒。肺主皮毛,故醪糟又能养颜,常吃的人皮肤好。

  2米酒入肝经,能活血,散结消肿,调经通乳。

  3米酒入肾经,能补肾虚,治疗虚劳泄泻,腰疼。

  米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺的渗透,增长食欲,有助消化。用江米酒炖制肉类能使肉质越发细嫩,易于消化。江米颠末酿制,营养因素更易于人体接收,是中晚年人,孕产妇和身材衰弱者补气养血之佳品。我国很多处所都有给坐月子的产妇、大病刚愈者食用江米酒的风尚。米酒尚有提神解乏、解渴消暑、促进血液轮回、润肤的功能。 
  
米酒的食用要领:


  1直接食用:

  开瓶后用勺取出直接食用,精致润滑、醇香甜美。

  2作米酒饮料:

  伴着饭菜一路吃可以解腻,促进消化。

  3米酒汤圆:

  选将适量水煮沸后插手汤圆,待汤圆浮出水面即插手适量米酒、白糖,煮沸3-5分钟即可食用,可做早点、宵夜。

  4米酒鸡蛋:

  先将适量水和鸡蛋煮沸,插手适量米酒和白糖,再煮3-5分钟即可食用。
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