自制排毒茶喝出俏容颜

　　　　茶饮自古以来就是排毒圣品，因此中国自古就有大量的茶叶销往国外，掀起了抢购热潮。时至今日，茶饮还是MM们最为青睐的排毒养颜首选之品。那么什么样的茶才能让MM们的容颜更加靓丽呢?今天小编就来和大家聊聊：自制排毒茶，喝出俏容颜。

　　今天也分享给其她女同胞们，好东西一起共享，给予别人快乐，自己也是幸福的。

　　普洱菊花茶

　　普洱不含咖啡因，不用担心喝了会影响睡眠。普洱性热，菊花性微寒，两者一起煮即可实现平衡。普洱菊花茶排毒养颜，适合各种体质的人饮用。

　　自制方法：

　　取普洱茶叶10克，菊花3克，一起放入杯中，用开水冲泡，闷泡10分钟之后即可饮用。此茶口感十分清爽，可每日饮用一杯。

　　黑糖姜茶

　　女性每个月的月经是女生排毒的好时机，这个时候要好好保护自己，将不好的东西及时排除体外。这款黑糖姜茶最适宜生理期的女性饮用，它可以让女性在生理期减少疼痛及肿胀感，是女性生理期的保养圣品。

　　自制方法：

　　取10克老姜拍碎，加入5克黑糖，同煮20分钟即可饮用。姜记得要选用老姜，效果最佳，黑糖切记不宜加入过多。此茶平时也可饮用，生理期饮用最佳。

　　罗汉果茶

　　罗汉果不仅能润肺止咳，还有润肠通便的功效。吸烟的男士可以多喝此款茶品，能有效地清除肺部的有害物质，是一款极好的养肺茶。罗汉果茶甜味纯正，能量低。建议喜爱甜饮又害怕发胖的女孩可经常喝这款茶，可排毒养颜、美白肌肤，延缓衰老。

　　自制方法：

　　取干罗汉果小半个，撕成小片，放入杯中，倒入刚烧开的开水，泡5分钟之后即可饮用。这款茶味道清香甘甜，排毒养颜效果极佳。罗汉果甜味比较重，怕影响口感，建议不放很多 。

　　女孩的美丽来自常吃一些有助于女性健康的食物，每天除了三餐之外，喝上自己喜欢的茶饮，也是一种养生之道。

　　当MM们喝着自己配制的茶饮，看到自己的肌肤一天比一天有光泽、一天比一天水润柔嫩，不知你又是什么样的感受呢?那就赶快为了自己的容颜更好试一试吧!