什么水果养女人呢.有这么三“莓”鼎立：杨梅、蓝莓、草莓，女人想要娇美就要多吃这三种食物哦，它们富含的营养很适合女人身体的需求，美白瘦身、抗老化等，是营养食物中的“美颜圣品”：

　　


　　【杨梅——解毒祛寒】

　　盛夏时节，用白酒浸泡的杨梅，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。

　　《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气;树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。