夏季祛痘饮品——银耳雪莲汤，雪莲子和银耳都是美容圣品，含有丰富的胶质，女生常吃这些皮肤会变得很好哦。银耳雪莲汤还具有养心通脉,清肝明目,健脾滋肾,祛痰开窍,疏肠利尿,润肤养颜,提神补气等功效。还等什么，今年夏季就在家自己DIY吧!

　　


　　提前要准备的材料：雪莲子10克，银耳适量，枸杞适量，冰糖适量。

　　银耳雪莲汤的制作步骤：

　　1.雪莲子提前一晚泡发，银耳浸泡1个小时后撕成小朵。

　　2.将泡好的雪莲子和银耳放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火煮半小时以上，出锅前10分钟加入枸杞。