秋冬季节气候干燥，温度又低，皮肤晦暗干燥，还容易起皮。所以秋冬季护肤要注意补水，注意保暖，同时注意些小细节，多喝滋润肺腑的美容养颜汤。

　　防止皮肤干燥要注意这些小细节

　　1、千万不要在洗完脸后让面部自然晾干，尤其不能在面部湿漉漉的时候见凉风。洗完脸后要马上用干燥洁净的毛巾将水分吸干，动作要轻柔，一定不要用力揉擦。

　　2、切忌在皮肤上直接擦粉，那样不但会使皮肤更加干燥，而且会让皮肤上的细纹变得明显。与此同时，我们也要注意不要使用覆盖力太强的底色油，最好用眼影膏和油性腮红来代替眼影粉和粉状胭脂，眉笔最好也是油性，如果分要擦粉，可以选择干燥型皮肤专用的不吸水扑粉。

　　防止皮肤干燥常吃两款美容汤

　　1、红枣冬青煲猪蹄

　　作用：活血祛瘀、补血润肤。

　　材料：红枣20颗，毛冬青50g,陈皮30g，猪蹄1只。

　　做法：将红枣去核，猪蹄斩件，将各材料洗净备用。于锅中加入清水适量，大火烧开，然后将全部材料放入锅中混合，改中火煮3小时左右至猪蹄熟透，最后可加适量食盐调味。

　　2、南杏花果排骨汤

　　作用：滋阴润燥，生津止渴

　　材料：南杏20g左右，无花果8颗，陈皮10g，排骨500g。

　　做法：所有材料洗净，将无花果切分两半，南杏去皮，排骨斩件。于锅中加入清水适量，大火烧开，然后将全部材料放入锅中混合，改中火煮2小时左右，最后可加适量食盐调味。

　　以上两款美容汤，能润肺去燥，使皮肤水润细嫩，所以女性要经常吃。