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百合不止有美容功效很多，而且其他的药用价值更多。女性想要美容养眼，身体健康可以选择这物来养生哦！ 美容护肤，roadlady.com 功效一：控油美颜 本文来自www.roadlady.com 百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。百合美容养颜，清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。 m.roadlady.com
功效二：滋阴补水 m.roadlady.com
百合可以滋阴化燥，给肌肤补充水分，是很好的食补材料。你可以用：百合、红枣、银耳、莲子、冰糖煲糖水喝，也可以直接加西芹做配料吵着吃。 本文来自www.roadlady.com 功效三：祛黑淡斑 美容护肤，roadlady.com 祛黑淡斑：百合粉+红枣；百合粉5克，红枣5颗. 将百合粉用开水冲泡开加入红枣，搅匀后配合下午茶进食1杯。 本文来自www.roadlady.com
补水亮肤：百合粉+红糖；百合粉5克，红糖一勺； 加入240毫升开水冲泡.早晚喝一杯。 www.roadlady.com
功效四：抗皱驻颜 roadlady.com 抗皱驻颜：百合粉+绿茶；绿茶包1个，百合粉5克. 加入240毫升开水冲泡，10分钟后饮用，早晚一杯。 m.roadlady.com
功效五：美白滋润 roadlady.com
美白滋润：百合粉+苡仁；苡仁一勺，百合粉5克； 将百合粉用开水冲泡开，把捣碎的苡仁渣浸泡在里面，5分钟后饮用，每天一次。 roadlady.com 功效六：防细纹 roadlady.com
百合粉加牛奶敷脸；调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟后洗掉，可防细纹产。 roadlady.com 功效七：助眠驻颜 www.roadlady.com
m.roadlady.com 将百合和酸枣仁、茯苓、枸杞子、桂圆和小麦搭配，能给女人一个好睡眠，延长深睡眠时间，提高睡眠质量。睡得好，气色自然好。 roadlady.com 百合 |
