|
现在很多女性都特别喜欢吃蔓越莓或者蔓越莓干，都是非常不错的水果，而人们最爱吃的曲奇饼干也有蔓越莓味的，在市面上也很受女性朋友们的喜爱。有研究表示，蔓越莓是对女性最好的水果，能美容养颜，还含有很高的维他命C，更含有丰富的植化素等，对肌肤有着超级好的抗衰老作用，是女性护肤的好帮手。那么女人吃蔓越莓还有哪些好处呢？ 蔓越莓对女性的好处：
预防妇科炎、症阴道炎：蔓越莓中含有多种黏膜修复物质，如儿茶素、原华青素等在清除妇科毒素的同时，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角。并在整个阴道系统内生成一道蔓越莓隔离屏障，使外源性和内源性的病毒无处藏身。平时服用蔓越莓，使泌尿道成为细菌不易生长的环境，并且又能够阻止细菌黏附在体内细胞的作用机制。因此可以实现长效的抑菌、杀菌作用，防治妇科病侵袭健康长期服用。 预防子宫肌瘤：我们都知道子宫肌瘤易引起不孕流产、早产等症，蔓越莓中的前花青素、口皮素及熊果酸都是非常好的抗肌瘤物质，不仅可以抑制细胞中的癌细胞的产生，还能阻断癌细胞的扩散及提升人体免疫力，并可防止子宫肌瘤等。 对盆腔很好：蔓越莓中含有的单宁酸这种物质能够有效的防止病菌进入盆腔里面，能够帮助我们预防输卵管系统发炎以及改善泌尿系统健康问题，同时对于盆腔健康的帮助更是极大的。
美容养颜：蔓越莓汁所含天然VC抗氧化能力是普通产品VC的20倍，VE的50倍;是天然SOD酶，是普通水果的400倍;由于含高量的维他命、矿物质及抗氧化物，具有卓越的补血养颜、美白淡斑的效果。因此能有效地对抗自由基，促进胶原合成，使肌肤变得年轻，健康美白。
抗老化：蔓越莓中有一种生物黄铜，这种物质对自由基有很强的的抵抗力，可以抗氧化，减缓皮肤衰老，形成很好的抗老化能力，对于更年期的女性，多多食用，不仅可以抗老化，还可以提高机体的抵抗力，避免老年痴呆。 保护肠胃：蔓越莓中有一种物质可以抑制幽门螺旋杆菌黏在肠胃壁上，这种杆菌使导致胃溃疡和胃癌发生的主要原因，蔓越莓的防粘附能对肠道起到一种保护的作用。 预防感染：蔓越莓中含有一种特殊化合物-浓缩的单宁酸，这种单宁酸能够抑制多种细菌生长和繁殖，组织这些病菌在泌尿系统上的粘附，预防女性泌尿道感染。一般情况下女性的泌尿系统的病发率高于男性，蔓越莓会使尿液酸化使细菌难以附着在泌尿系统上。 蔓越莓不仅香甜可口，而且对女性的好处也是非常多的，女性常吃蔓越莓对身体是有益无害的，而且蔓越莓还被称为北美的红宝石，产量特别的珍贵。 |
相关专题：
美食养颜
