夏季风热感冒的五款食疗推荐

风热感冒缠身了怎么办才好呢?食疗调理才是最好的选择。之前我们已经介绍过了适合风热感冒的水果，那今天就从食疗来介绍。一起去瞧瞧适合风热感冒的食疗有哪些吧。

食疗一：葱白煮大白菜

做法：首先买好了大白菜根、葱白须还有芦根。将大白菜直接处理后切段了，葱白须洗好放入锅中，将芦根也处理后下锅了，接着加上大白菜根，加上水开始炖煮，大约十五分钟左右即可出锅。

食疗二：广东凉茶

做法：首先买好了苦竹叶、白茅根、桑叶、菊花还有薄荷。其次将四种材料直接处理好了，备好茶杯，加上这四种材料，用烧开的沸水直接倒进去。最后盖上等待十分钟左右即可服用。

食疗三：西瓜番茄汁

做法：先买好了西瓜和番茄两种食材。将西瓜直接用纱布弄成汁液，将番茄直接下锅烫煮后去皮了。然后将西瓜汁还有番茄汁直接倒入容易一碗中搅拌后即可食用。

食疗四：茶豆饮

做法：首先买好绿豆、茶叶还有白糖以及纱布。然后将茶叶直接用纱布包好了，将绿豆直接处理后洗好了。备好锅加上绿豆还有茶叶直接开始煎煮，等待绿茶煮熟后加上白糖搅拌即可吃过。

食疗五：薄荷粥

做法：首先准备好薄荷以及粳米和冰糖三种食材。先把薄荷直接处理后洗好了，加上水放入锅中烧煮，去渣留汁备用。将粳米直接处理后洗好了，倒入煮饭锅加上水开始烧煮。最后熬煮成粥时将薄荷汁加进去，再加上冰糖即可。

以上就是关于风热感冒的食疗，如果说朋友们总是被风热感冒产生了，那么以上的方法可以学学哦，食疗调理才是最好的选择哦。