韩国男子组合Super Junior成员崔始源搭档中国名模刘雯出演假象婚姻真人秀《我们相爱吧》(中国版《我们结婚了》),消息一经传出就得到了双方粉丝的极大关注,Super Junior的粉丝更是在刘雯的微博下面刷屏留言送祝福,甚至不遗余力地“黑”起了自家欧巴。其实在中韩版的《我们结婚了》中曾涌现出不少“三高”夫妇,那就是海拔高、颜值高,年龄高,当高富美遇上高富帅,简直就是满屏皆是腿腿腿的节奏啊!
刘雯 178cm VS崔始源 183cm
名模出身的刘雯身高178cm,待人接物也是大方得体,这位国际范的“嫂子”一出场就深得SJ粉丝欢心。不过,许多粉丝也很担心刘雯的身高会给崔始源带去不小压力,于是纷纷在刘雯微博下留言“姐姐,去见欧巴的时候就不要穿高跟鞋了,他只有183”。身高177厘米的刘雯,双腿又直又长。她表示最喜欢的运动是游泳和自行车,她认为这两项运动是女孩子瘦腿最好的朋友。“大家都知道有氧运动对于减肥的好处,当然最重要是每次坚持30分钟以上,才能发挥有氧运动的效果。”
刘雯还分享了另一个美腿运动,快步走。每天快走30分钟,其实也有同样的效果。配合呼吸,腹部用力,感受疾走时腿部与大腿的肌肉牵动,其实习惯了之后平时走路也会显得更有“力量感”。
熊黛林178cm VS 李光洙 190cm
因出演韩国版《Running Man》而在中国收获大量知名度的李光洙,近日加盟湖北卫视的真人秀《如果爱》,并与中国女演员熊黛林结成假想夫妻。这部曾因柳岩和2PM成员灿盛的加盟而引发热议的综艺节目,虽然被称为山寨版的《我们结婚了》,但丝毫不影响该节目在国内的超高人气。当“高妹”熊黛林遇上“长颈鹿”李光洙,两位“长腿担当”将撞出怎样的火花?值得大家拭目以待哦。
熊黛林近年来频频亮相国内各大真人秀节目,可谓是赚足了眼球也赚足了荷包。80年出生的熊黛林确实是年龄不小了,但是她却把自己保养得像不到30岁的人。究其原因,熊黛林比较注重内服护肤方法。水果比如苹果、雪梨更是她的最爱。吃水果可以令身体新陈代谢更好,皮肤更生自然更快。煲汤也是熊黛林不可缺少的一环,多饮汤水令皮肤更有光泽。
除了面子上下功夫,身体也不容忽视。熊黛林最令人称羡的莫过于她的一双超长美腿,在节目录制现场,她着一身薄纱短裙,露出若隐若现的美腿,让在场粉丝惊呼不已。要让腿部肌肤也和脸一样嫩,不是光涂身体乳就了事,利用小道具来进行”湿敷+温蒸"两招,就可以让乳液更渗透。很多人习惯擦完乳液就直接穿衣服、袜子,但乳液反而都跑到衣服上,最好等表面不黏、完全吸收再穿比较好。美腿护理可以在泡澡时进行,小分子按摩油更适合泡澡时使用,按摩后建议让油分停留在身上,搭配浴缸内的阵阵袭来的热蒸气,就是最佳SPA!
丝般幼滑的身体护理产品,有效提升肌肤的弹性、紧致度及柔软感,帮助修复及保护肌肤的支撑组织,防止肌肤松弛及失去弹性。
高俊熙 172cm VS2AM 郑珍云 185cm
可能中国观众对高俊熙这个名字还是比较陌生。但是只要你看过韩国版的《我们结婚了》就一定会喜欢上这位大大咧咧、神神叨叨的四次元姐姐。近几年,高俊熙的名字也频频出现在热门电影和电视剧的主配角名单上,现在正在上映的电影《我们结婚吧》在剧情结构上就跟2013年她主演的韩国电影《结婚前夜》十分相似。
高俊熙在一次韩国电视台的采访中介绍说,自己的美腿秘诀其实很简单,就是上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
另外,坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从1数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要停止,这样可以有效锻炼小腿线条,让小腿看起来不仅纤细而且紧致。
高科技红魔晶,打破脂肪细胞屏障,提高咖啡因吸收率,隐形“塑身”,超强“体”现!
金宥珍 173cm VS朴载正 176cm
2009年以二期成员身份加入After School组合出道的金宥珍(Uee),高中时是仁川体校的游泳特长生,擅长混合泳,父亲是韩国棒球队Nexen2军的英雄,金尚甲教练。运动世家的出身让她天生拥有了一双修长而结实的美腿。
当人们的视线都集中在Uee的美腿上时,殊不知,她的自带光泽肌比她的腿更吸引人。而她的法宝就是各种各样的精华喷雾。特别是现在这种换季敏感时期,精华喷雾更是不可或缺。选择喷雾时,要避开在皮肤表面容易变干的产品。
拥有这种特征的产品带着皮肤表面的水分一同蒸发,反而让肌肤更加干燥,喷雾要选同时含有水分与润泽的产品,比起普通的精制水,最好是含深层矿物水等成分的产品。化妆后使用喷雾时,在离面部30cm的位置喷2~3次,使其充分被吸收即可。
喷雾中内含的活性磁石,如同流动的能量,持续不断地给产品中的有益成份充电,以保持其最佳的能量状态,创造一个丰富的负离子水环境,瞬时提升肌肤活力,滋润干燥皮肤,唤醒黯淡的肌肤。
徐贤 168cm VS郑容和 180cm
严格说来,徐贤并不算高海拔的群体,但是因为自身比例太好,让她的双腿看起来分外修长,被韩国网友评为“身材最辣的女子偶像”。而她与身高180cm的CNBLUE主唱郑容和站在一起,堪称最完美的身高差CP。并且徐贤在皮肤管理、身材管理方面的严于律己,非常值得我们学习。
其实,想要有徐贤般的美腿并不是什么难事,每天只要做做如下的小运动,你也可以拥有像徐贤一样修长纤细的美腿!
1.侧卧式按摩瘦小腿:
用胳膊肘支起上半身,两腿并拢,小腿、脚尖用力绷紧。抬腿,用力抬至极限(切记绷脚尖),另一侧腿保持不动;还原,反复做5次。换方向侧卧,重复动作。
2.利用坐椅子式按摩瘦小腿:
每晚临睡前抽出一点点时间就可以,半坐在椅子上,右脚置于左膝上。双手叠放按住右脚踝,用力下压3秒钟。接着同法由脚踝至小腿肚进行按摩,然后换左脚按摩。
采访中,徐贤还介绍道,自己比较倾向于基础保养,喜欢纯天然成分的保养品。但因为工作需要,经常得化妆,所以卸妆、清洁这一块会特别注意。而且可能是韩国天气比较湿润,巡回演出会,到其他国家天气比较干燥的,皮肤会不太适应,这时候她就会多喝水。最重要的是,她对油炸食品绝对Say No!只要没有日程安排,或者是行程不太满的情况下,她绝对会在每天晚上12点前洗澡入睡。
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