职场男性在面对压力时的心理误区

　　男人在职场中总是面对着各种各样的事情，所以职场男人的压力也就是相对的更大一些，很多人会选择一些减压方式来缓解职场上的压力，下面我们就给大家介绍一些职场男性在面对压力时的心理误区吧。

　　职场男性在面对压力时的心理误区1 我可以不把工作带回家

　　是的，你可以不把工作带回家，但很难不把工作的情绪带回家。工作过于劳累，很容易变成负面情绪，当你回家面对亲人，最常做的是，就是把负面情绪合理化：“为了这个家我累一天，就不能让我唠叨几句啊!”“我都这么累了，让你倒杯水还说三道四。”事实上，你想抱怨的并不是亲人，而是客户，老板或这些情绪者同事，却把负面情绪投射到家人身上。而后，你反过来还要劳力飞身来处理被自己搞坏的家庭氛围或家庭关系。

　　职场男性在面对压力时的心理误区2 我还可以坚持

　　爬行动物都有一种“假死”的本能，人在过度疲劳时也会，gum俗称“晕倒”，又叫“晕”。而在没有晕倒之前，你总认为可以再坚持一段时间。其实，那段时间的加班，已经让你神经阻塞，信息传达不通畅，脑袋转不动不提，由于信息传导呈现单通路状态，更容易使你在冲动或盲目下做出决定，造成失误。

　　所以，过来与业绩的关系往往成反比。而且，事实上，很多人玩命工作并非为了创造价值，而是满足“我很勤奋”所带来的心里暗示，想要借此赢得更多的赞许。

　　职场男性在面对压力时的心理误区3 我知道那些对抗过劳的方法：逛街，吃零食，扔枕头...

　　这些确实是抗过劳的方法，但gum确实不提倡，因为它们只能起到止疼片的作用。而且，这些方法常常引发不良的副作用：

　　1、逛街后，你或许会因为钱包失血过多而郁闷

　　2、狂吃零食后，你会担心身材走样儿恐慌 虽然这些暂时对抗了疲劳，可以却引发了其他压力。

　　上述这些都是职场男性在面对压力时的心理误区，正是因为这些心理误区才使得我们身边的人总是感到自己很累，所以我们要正确的看到我们的压力。