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如果分手后和女生做朋友，但是你有复合的想法，该怎么去实施呢？一方面，害怕自己提出复合想法之后让前女友远离自己；另一方面，也担心自己挽回的方式不当，到时候连朋友都做不成。下面就来说说分手后做朋友还有可能复合吗？该如何去挽回呢？
分手后和前女友做朋友，离得近有机会挽回，但是一旦越了界，过了度，就很容易是去进一步发展关系的机会。那么，想要在和前女友已经做了朋友的前提下去挽回对方，怎么去把握好这个度呢？从两个点上给大家详细介绍：
一、创造新的需求
谓的创造新的需求，就是我们经常在挽回里说的“二次吸引”。
你需要借着你和前女友是朋友的关系，可以经常相处，前女友可以经常看到你现在的动态的机会，让前女友认识到一个全新的你。
比如你之前因为在恋爱当中没有危机感，过于放纵自己，导致自己身材走形，吸引力降低。那么，健身美容，改造形象就是你的必修课：这是你最劣势的一个地方，只要你稍微做出一点点的改变，那个人就会注意到你，而且对你的印象会发生强烈的扭转。
这也是我们在二次吸引的形象塑造上说的反差感。如果你不知道怎么去提升自己，可以这样尝试改变：找一个和你原来人设相反的，有差异的方向来提升自己。
通过这样的改变，你会发现和对方相处了一段时间，前女友突然发现：那个曾经的宅男，现在喜欢了户外运动，现在了解了时尚潮牌，喜欢去参加各种的聚会和轰趴……这种活力四射生活丰富的展示，和前女友固有的认知完全不同。这个时候，前女友就会产生好奇和被吸引的感觉：这个人怎么变化这么大？没发现啊，原来你还有这么一面。
二、对方的需求得不到完全满足
任何事情物极必反的效果在感情里也不例外，一旦你在感情里投入的过多，让对方得以满足，那么你给予对方的需求迟早会耗尽。所以，学会控制好你的需求量不失为一种好的挽回方式。
怎么做呢？其实就是让你对这个人忽冷忽热，不要前女友对你有什么需求的时候你都第一时间的满足。可以给甜头，可以给正向回馈，但是绝对不是即时的，绝对不是可以预料到的。一味地满足和追求，最终得到的结果可能就是“差那么一点”，而真正合理的方法，便是“间歇性强化”效应。
不要害怕前女友会因为你的拒绝而离开，因为既然你们可以做朋友这么久，说明前女友对你还是愿意联系的，并且也想相处的。那么在这样的情况下，间歇性的不满足这个人的需求，那个人不会因为这一两次的不满而离开你。
正是因为这样的不满足，前女友才会产生需求感，并且感觉到低落，而这种落差感正是推动她和你复合的动力。
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