盘点摧残白领健康的四大杀手

　　对于职场丽人来说，工作是忙碌的，每天几乎都是为了工作而工作，让忙碌已然成为了一种惯性，每天都是在不停“奔波”中度过的：在上班途中奔波;在繁忙工作中奔波;在升职加薪中奔波。加之巨大的压力、不合理的作息、压抑的工作环境，让白领过早衰老、甚至死亡。闻康女性频道带大家看看那些摧残职场健康的4杀手，你身边藏了几个吧。

　　杀手1：工作压力大

　　也许白领从事的工作咋一看上去确实不及一线工人来的辛苦，但是他们所需要承受的压力却是巨大的。白领排名第二的特性，是工作压力大。深居各行各业的白领阶层汇聚了不同专业的顶尖人才，肩负着工作单位赋予的神圣使命和工作重担，因此人与人之间的竞争尤为激烈。这样的工作态度，逐渐形成一种“不断挑战自我”的企业文化，因而造成常态性的工作压力。

　　杀手2：睡眠不足

　　一个人只有那么些时间是可以用来支配的，如果全部给了工作，那其他的怎么办？白领们由于经常性的超时工作，“睡觉”已成为白领生活中最大的奢侈。由于平常经常每天只睡5个小时，利用周末假日补眠，也就成为白领难得的享受，不过也失去参与各种聚会活动的机会，使得生活圈愈来愈狭窄。

　　杀手3：职业病特多

　　近几年来，各大媒体陆续报道青壮年白领猝死在工作岗位上的新闻屡见不鲜，引起社会关注的是一个隐形杀手--职业病正悄悄地把魔爪伸向都市白领们。其实工作时间长及工作压力大，后遗症就是职业病也多。

　　杀手4：高效率

　　要拿高薪，就要创造更高的价值，要更高的价值，就得有高效率。速战速决、保质保量地完成工作目标是白领们提高效率的一种工作方式，今天做这项工作花了30分钟，明天就要想办法缩短到25分钟，为了让工作效率发挥到淋漓尽致的地步，就要将更高的要求更高的目标排上日程。