|
你知道吗?睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。 怎样保护眼睛呢 1. 睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿;另外，咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩。 2.充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。 |
上一篇：四类白领女性养胃方法
下一篇：自己做颈椎枕可解决颈部烦恼
相关专题：
白领保健
相关资讯
- 怎么判断领导是打压还是考验 领导对下属有好感会怎样表现
- 他可能在培养你，也可能在压榨你。培养也好压榨也好，都是为了利用你。不要排斥这种利用，你要做的就是使自己更有利用价值。所以，不需要去判断领导是打压你还是考验你，认真做好自己分内的工作，你就有机会得到晋升…
- 怎样面对领导打一巴掌给个枣 领导打一巴掌给个甜枣怎么破
- 职场当中，领导对于下属的管理是一门学问，而下属如何合理应对领导对自己的批评或者赞誉也是如此。每个领导都有自己的管理方式，有的领导会特别注重鼓励员工，有的领导则会恩威并施，能骂你也能表扬你，尤其是有的领…
- 职场中如何处理与同事的矛盾 怎样避免与同事发生矛盾
- 职场生活占据了我们工作和生活的最主要部分，一年下来和自己待的最久的就是同事了。工作中需要沟通交流，难免有闹矛盾的时候。那么职场中该如何处理呢？ 职场中如何处理与同事的矛盾 一、主动开口，避免拖延 不是每…
- 找工作猎头和自己找有什么区别吗 猎头公司有怎样的服务流程
- 相信有不少人准备年后换新公司，那我们找工作的方法有很多，比如网站投简历，或者找关系好的人帮忙内推，也有一部分人会有猎头找上门来推荐工作和面试机会。你们找工作时通过猎头好呢还是通过HR好呢？ 找工作猎头和…
- 怎样克服职场上的不自信 初入职场不适应想放弃怎么办
- 职场上每个人的能力都有所不同，尤其对于刚入职场的人来说，感觉自己什么都不会，而别人已经驾轻就熟，不仅会很着急，甚至还会怀疑自己。那么该怎么克服这种不自信呢？ 怎样克服职场上的不自信 第一点，主动和你的直…
