职场女性准备要怀孕时四个不可为

　　职场丽人一族从一出现就吸引了大家很高的关注度，作为忙碌的一个族群，女白领怀孕要注意哪些问题呢?白领怀孕的注意事项有哪些呢?白领女性的比例在日益提高的今天，白领怀孕的注意事项有哪些，希望能引起大家的重视。孕期白领保健的注意事项有哪些呢?下面就跟小编一起来看看吧!

　　一、不轻易减肥：

　　保持一个好身材对于我们的孕产期保健很有裨益，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。

　　二、别懒于运动：

　　运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。所以专家建议，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次，要注意保护好自己的孕资源，不要因反复*产而透支孕力。

　　三、经期不做爱：

　　怀孕6个月注意虽然有规律的*爱有助于受孕，然而约80%的不孕女性的血清中发现有asab抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态，如果做爱容易使*子与免疫细胞接触，产生asab抗体，从而使射入体内的*子凝集而失去活力。

　　四、不吃全素食：

　　怀孕前注意德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的*经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常，*经周期没有发生变化。