如何避开办公室的“地雷”

如何避开办公室的“地雷”

清早刚刚踏进办公室就心情烦躁；没有任何原因的就想发火；无论面对谁时都像怨妇一样倾诉这个社会对你是如此的残酷......如此的情景经常在办公室里上演。面对工作中的压力过大，老板对自己的种种抱怨，同事之间错综复杂的关系等等，都有可能是你办公室里情绪“地雷”的源头。

绝不压抑自己的感情最有效的摆脱坏情绪的手段就是不去强硬地抑制它，与其让坏情绪影响你一天的心情，不如让它发泄出来。当然放纵也是要有尺度的，在你表情狰狞的状况下还是找个没有人的地方发泄，是最为安全的选择。

尽情地自我陶醉音乐绝对是你恢复好心情的一剂良方，在极度郁闷的时候哼一曲自己最爱的歌曲，应该是最好的选择。不论你是音乐高手还是跑调大王，都要做到尽情地自我陶醉，彻底地哼走那些恼人的烦心事。

自己寻找快乐当我们拥有快乐时，漂亮的事物都会让自己的心情愉快。试着去发现身边美丽的事物：欣赏一下自己脚上穿的新款皮鞋、回想得到老板夸奖、同事的赞美，都足以让你偷偷笑上一会儿。让坏心情变得愉快就是一种能力。与其自怨自艾地等人来同情你的遭遇，不如主动出击用自己的方式解决掉这些“地雷”。

相关资讯

职场女强人必备特征如何成为职场女强人？: 现在职场已经不是男人的世界了，女人也可以做事业。那么，如何成为职场女强人呢? 职场女强人必备特征第一，自我要求高。总结一句话，就是自律，这是对自我行为要求高的表现。有时候自得其乐不是好事。太过放任…

七个妙招有效缓解工作焦躁症如何缓解工作带来的压力: 很多白领一族有工作焦躁症，上班的时候总是很烦躁。工作不积极，甚至有些消极，给工作带来非常不利的影响。那么上班族们，你知道该怎么有效缓解这一症状吗？下面让漂亮女人街来给大家介绍几个小妙招，帮你有效缓解工…

面试时该如何给自己加分面试时要学会克服紧张: 众所周知，面试是求职中十分重要的一个步骤，很多人在面试时都会感到紧张导致表现不好，今天漂亮女人街就来给大家介绍能在面试时给你加分的小方法。面试时用这4个方法会加分招数一：热络场面热络场面不仅能表现出…

如何委婉地跟老板提出需求职场中得到老板赏识很重要: 不论你喜不喜欢你的老板，他或她做的一些事情有时候会让你觉得生气、沮丧、被出卖，或者害怕。你不能指望着老板知道你的感受或者知道该说什么来改善情况。想要在职场更好地生存下去，得到老板的赏识很重要。老板的赏…

想跳槽要避开三个误区跳槽前先把这些事想清楚: 很多朋友都想在过完年以后换个工作，此时人们在找新工作的时候要注意哪些事项呢？今天就跟着漂亮女人街来了解下吧。跳槽时要避开3个误区 1、只看薪酬在买房等生活压力下，薪酬往往成为最迫切的需求，这种焦虑感会…